⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Mąka żytnia ciemna

15,9

Białko

2,2

Tłuszcz

68,6

Węgle

325

kcal

PDCAAS 0,40

Energia (kJ) 1360,0

Mangan (mg) 6,1 (303%)

Błonnik (g) 23,8 (95%)

Fosfor (mg) 499,0 (71%)

Miedź (mg) 0,6 (56%)

Cynk (mg) 5,0 (50%)

Magnez (mg) 160,0 (43%)

Potas (mg) 717,0 (36%)

Żelazo (mg) 5,0 (36%)

Selen (µg) 18,0 (33%)

Witamina B6 (mg) 0,4 (31%)

Tiamina (mg) 0,3 (29%)

Niacyna (mg) 4,3 (27%)

Indeks glikemiczny 25,0

Kwas pantotenowy (mg) 1,5 (24%)

Witamina E (mg) 2,7 (23%)

Ryboflawina (mg) 0,3 (18%)

Foliany (µg) 33,0 (17%)

Woda (g) 10,8

Witamina K (µg) 5,9 (8%)

Wybierz produkt do porównania