⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Twaróg sojowy

12,5

Białko

8,1

Tłuszcz

6,9

Węgle

151

kcal

PDCAAS 0,90

Energia (kJ) 630,0

Woda (g) 70,9

Magnez (mg) 228,0 (61%)

Mangan (mg) 0,9 (44%)

Żelazo (mg) 5,6 (40%)

Miedź (mg) 0,4 (38%)

Indeks glikemiczny 35,0

Fosfor (mg) 222,0 (32%)

Selen (µg) 16,8 (31%)

Wapń (mg) 188,0 (24%)

Cynk (mg) 1,7 (17%)

Cholina (mg) 62,5 (16%)

Foliany (µg) 22,0 (11%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (10%)

Potas (mg) 199,0 (10%)

Witamina K (µg) 4,6 (6%)

Witamina B6 (mg) 0,1 (5%)

Witamina E (mg) 0,6 (5%)

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) 4,6

PUFA 18:2 kwas linolowy (g) 4,0

Wybierz produkt do porównania