⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Chard szwajcarski

1,8

Białko

0,2

Tłuszcz

3,7

Węgle

19

kcal

Witamina K (µg) 830,0 (1107%)

Woda (g) 92,7

Energia (kJ) 79,0

Witamina A (µg RAE) 306,0 (38%)

Beta-karoten (µg) 3647,0 (38%)

Witamina C (mg) 30,0 (38%)

Magnez (mg) 81,0 (22%)

Potas (mg) 379,0 (19%)

Mangan (mg) 0,4 (18%)

Miedź (mg) 0,2 (18%)

Witamina E (mg) 1,9 (16%)

Żelazo (mg) 1,8 (13%)

Witamina B6 (mg) 0,1 (7%)

Foliany (µg) 14,0 (7%)

Fosfor (mg) 46,0 (7%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (6%)

Błonnik (g) 1,6 (6%)

Wapń (mg) 51,0 (6%)

Cholina (mg) 18,0 (5%)

Tiamina (mg) 0,0 (4%)

Wybierz produkt do porównania