⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Bób

5,6

Białko

0,6

Tłuszcz

11,7

Węgle

72

kcal

Energia (kJ) 301,0

Woda (g) 81,0

Foliany (µg) 96,0 (48%)

Witamina C (mg) 33,0 (41%)

Indeks glikemiczny 40,0

Błonnik (g) 4,2 (17%)

Mangan (mg) 0,3 (16%)

Tiamina (mg) 0,2 (15%)

Żelazo (mg) 1,9 (14%)

Fosfor (mg) 95,0 (14%)

Potas (mg) 250,0 (13%)

Magnez (mg) 38,0 (10%)

Niacyna (mg) 1,5 (9%)

Ryboflawina (mg) 0,1 (8%)

Miedź (mg) 0,1 (7%)

Cynk (mg) 0,6 (6%)

Witamina B6 (mg) 0,0 (3%)

Wapń (mg) 22,0 (3%)

Witamina A (µg RAE) 18,0 (2%)

Selen (µg) 1,2 (2%)

Wybierz produkt do porównania