tkanka tłuszczowa

Hormony wpływające na odkładanie się tłuszczu

Infografiki, ok

🍬 Insulina: Mistrz kontrolowania glukozy Insulina, produkowana przez trzustkę, nie tylko reguluje poziom glukozy we krwi, ale także sygnalizuje komórkom tłuszczowym o odkładaniu się energii w postaci tłuszczu. ⚖️ Leptyna: Hormon sytości Leptyna, wydzielana przez tkankę tłuszczową, informuje mózg o stanie magazynowania tłuszczu, pomagając regulować apetyt i metabolizm. 🍽️ Grelina: Hormon głodu Grelina, produkowana w […]

Hormony wpływające na odkładanie się tłuszczu Read More »

Rodzaje tkanki tłuszczowej

Infografiki, ok

🧬 Wielowymiarowe funkcje tkanki tłuszczowej Nie tylko magazyn energii, ale także hormonów, takich jak leptyna, regulująca apetyt i metabolizm. 🔥 Termogeneza i tkanka brunatna Tkanka tłuszczowa brunatna generuje ciepło poprzez termogenezę, co jest istotne w regulacji temperatury ciała. ⚙️ Mitochondria w tkance brunatnej W tkance brunatnej jest ich znacznie więcej niż w białej, co wspiera

Rodzaje tkanki tłuszczowej Read More »

Hierarchiczna budowa ludzkich mięśni

Infografiki, ok

🦾 Mikroskopijna budowa mięśni Mięśnie składają się z włókien mięśniowych, które są w rzeczywistości długimi komórkami. Każde włókno jest otoczone błoną komórkową i zawiera wiele jąder komórkowych. ⚡ Szybkość skurczu Komórki mięśniowe mogą przewodzić impulsy nerwowe z prędkością do 120 m/s, co pozwala na szybkie skurcze i reakcje na bodźce. 🏋️‍♂️ Adaptacje do wysiłku Regularny

Hierarchiczna budowa ludzkich mięśni Read More »

Mit 18 – Zakaz jedzenia po 18. Co się z nami dzieje gdy przestajemy jeść?

Infografiki, Kursy wideo, ok

⏳ Magia glukozy Do 3 godzin po posiłku organizm przede wszystkim korzysta z glukozy, która jest natychmiastowym źródłem energii. 🥴 Grelina – hormon głodu Po 3 godzinach pusty żołądek zaczyna produkować grelinę, co sygnalizuje mózgowi, że czas na posiłek. ⚡ Rezerwy energetyczne Po 6 godzinach organizm przełącza się na spalanie tłuszczu, co pozwala na wytrzymanie

Mit 18 – Zakaz jedzenia po 18. Co się z nami dzieje gdy przestajemy jeść? Read More »