Sok mandarynkowy
- Witamina C — 39% RWS w 100 g
- Potas — 9% RWS w 100 g
- Tiamina — 5% RWS w 100 g
Stosunek 1 : 3 oznacza: na każdy 1 g Omega-3 przypada 3 g Omega-6. n-3 (Omega-3) i n-6 (Omega-6) to kwasy tłuszczowe wielonienasycone — ich proporcja w diecie ma znaczenie. Dietetycy zalecają stosunek ok. 1:4 do 1:6.
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 180,0 | – |
| Woda (g) | 88,9 | – |
| Witamina C (mg) | 31,0 | |
| Cukry ogółem (g) | 9,9 | – |
| Potas (mg) | 178,0 | |
| Tiamina (mg) | 0,1 | |
| Miedź (mg) | 0,0 | |
| Witamina B6 (mg) | 0,0 | |
| Foliany (µg) | 5,0 | |
| Wapń (mg) | 18,0 | |
| Magnez (mg) | 8,0 | |
| Kwas pantotenowy (mg) | 0,1 | |
| Fosfor (mg) | 14,0 | |
| Sód (mg) | 1,0 | – |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 214,0 | – |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 166,0 | – |
Sok mandarynkowy – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Sok mandarynkowy zawiera 43 kcal na 100 g. W tym białko: 0,5 g, tłuszcze: 0,2 g, węglowodany: 10,1 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera sok mandarynkowy? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Sok mandarynkowy to: Tiamina (5% RWS), Potas (8% RWS), Witamina C (38% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany sok mandarynkowy? ▾
Produkt Sok mandarynkowy jest polecany szczególnie dla: wsparcie odporności. Gęstość odżywcza: 10/100 (Niski).
Ile błonnika zawiera sok mandarynkowy? ▾
Produkt Sok mandarynkowy zawiera 0,2 g błonnika na 100 g.