Masło nerkowcowe gładkie
- Miedź — 219% RWS w 100 g
- Magnez — 69% RWS w 100 g
- Fosfor — 65% RWS w 100 g
- Cynk — 52% RWS w 100 g
- Mangan — 41% RWS w 100 g
Stosunek 1 : 48 oznacza: na każdy 1 g Omega-3 przypada 48 g Omega-6. n-3 (Omega-3) i n-6 (Omega-6) to kwasy tłuszczowe wielonienasycone — ich proporcja w diecie ma znaczenie. Dietetycy zalecają stosunek ok. 1:4 do 1:6.
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 2456,0 | – |
| Miedź (mg) | 2,2 | |
| Magnez (mg) | 258,0 | |
| Fosfor (mg) | 457,0 | |
| Cynk (mg) | 5,2 | |
| Mangan (mg) | 0,8 | |
| Żelazo (mg) | 5,0 | |
| Foliany (µg) | 68,0 | |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 29,1 | – |
| MUFA 18:1 (g) | 28,6 | – |
| Tiamina (mg) | 0,3 | |
| Potas (mg) | 546,0 | |
| Selen (µg) | 11,5 | |
| Kwas pantotenowy (mg) | 1,2 | |
| Witamina B6 (mg) | 0,3 | |
| Ryboflawina (mg) | 0,2 | |
| Niacyna (mg) | 1,6 | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 9,8 | – |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 8,4 | – |
| PUFA 18:2 (g) | 8,2 | – |
| PUFA 18:2 kwas linolowy (g) | 8,2 | – |
| Błonnik (g) | 2,0 | |
| Wapń (mg) | 43,0 | |
| SFA 16:0 (g) | 4,6 | – |
| Kwas glutaminowy (g) | 4,2 | – |
| SFA 18:0 (g) | 3,2 | – |
| Woda (g) | 3,0 | – |
| Popiół (g) | 2,5 | – |
| Arginina (g) | 2,0 | – |
| Kwas asparaginowy (g) | 1,7 | – |
| Leucyna (g) | 1,5 | – |
| Walina (g) | 1,2 | – |
| Seryna (g) | 1,0 | – |
| Lizyna (g) | 0,9 | – |
| Glicyna (g) | 0,9 | – |
| Fenyloalanina (g) | 0,9 | – |
| SFA 12:0 (g) | 0,8 | – |
| Izoleucyna (g) | 0,8 | – |
| Alanina (g) | 0,8 | – |
| Prolina (g) | 0,8 | – |
| Treonina (g) | 0,7 | – |
| Tyrozyna (g) | 0,6 | – |
| Sód (mg) | 15,0 | – |
:max_bytes(150000):strip_icc()/gyoza-japanese-potsticker-recipe-694858-hero-01-ba7a1bf5f5c04cff9e9566adb2afca59.jpg)
Masło nerkowcowe gładkie – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Masło nerkowcowe gładkie zawiera 587 kcal na 100 g. W tym białko: 17,6 g, tłuszcze: 49,4 g, węglowodany: 27,6 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera masło nerkowcowe gładkie? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Masło nerkowcowe gładkie to: Mangan (40% RWS), Cynk (51% RWS), Fosfor (65% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany masło nerkowcowe gładkie? ▾
Produkt Masło nerkowcowe gładkie jest polecany szczególnie dla: kobiety w ciąży i planujące, osoby z niedoborem żelaza, sportowcy i osoby aktywne. Gęstość odżywcza: 99/100 (Doskonały).
Ile błonnika zawiera masło nerkowcowe gładkie? ▾
Produkt Masło nerkowcowe gładkie zawiera 2,0 g błonnika na 100 g.