Sok z aronii
29
kcal
Białko
0,0 g (0%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
7,4 g (100%)
4
Gęstość odżywcza
Niski — 2 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Witaminy 20%
Antyoksyd. 20%
★
100 g pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na Witamina C
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
2 najcenniejszych składników w produkcie Sok z aronii
- Witamina C — 31% RWS w 100 g
- Witamina E — 9% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 121,0 | – |
| Woda (g) | 92,2 | – |
| Witamina C (mg) | 24,7 | |
| Witamina E (mg) | 1,1 | |
| Cukry ogółem (g) | 7,4 | – |
| Sód (mg) | 21,0 | – |
Komu polecamy · Sok z aronii
🛡️
Wsparcie odporności
witamina C 30% RWS
Ranking zdrowotny w kategorii · Soki owocowe
Sok z aronii — #5 z 5 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
68,3
25 kcal
2
64,1
46 kcal
3
40,4
19 kcal
4
40,4
46 kcal
5
32,8
29 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Sok z aronii – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Sok z aronii zawiera 29 kcal na 100 g. W tym białko: 0,0 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 7,4 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera sok z aronii? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Sok z aronii to: Witamina E (9% RWS), Witamina C (30% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany sok z aronii? ▾
Produkt Sok z aronii jest polecany szczególnie dla: wsparcie odporności. Gęstość odżywcza: 4/100 (Niski).