Pokarm dla mózgu – część 1

🧠

Przyspieszone wchłanianie

Kwasy tłuszczowe omega-3 z oleju z kryla wchłaniają się szybciej, co może przyczynić się do ich szybszego transportu do mózgu.

🧬

Budowa fosfolipidów

Olej z kryla zawiera kwasy omega-3 w postaci fosfolipidów, które są kluczowe dla struktury błon komórkowych neuronów.

⚗️

Bramka do wchłaniania

Transporter dla kwasów omega-3 w błonach komórkowych to białka przenoszące, które mogą bardziej efektywnie działać na fosfolipidy niż na triglicerydy.

🔄

Niezależność od soli żółciowych

Olej z kryla nie wymaga soli żółciowych do trawienia, co czyni go bardziej biodostępnym w niektórych warunkach.

💉

Skuteczność transportu

Kwasy omega-3 z oleju rybnego są wchłaniane do triglicerydów, co może spowolnić ich transport w porównaniu do oleju z kryla.

🌊

Efektywność wchłaniania

Zawartość EPA i DHA w oleju z kryla może być aż dwa razy wyższa względem oleju rybnego, co sprzyja lepszemu wchłanianiu i wykorzystaniu przez organizm.

🩸

Biomarker wchłaniania

Wychwyt kwasów omega-3 przez fosfolipidy czerwonych krwinek jest uważany za ważny biomarker efektywności wchłaniania do mózgu.

💡

Fosfolipidy i neuroplastyczność

Fosfolipidy, w których znajdują się kwasy omega-3, są kluczowe dla procesów neuroplastyczności, umożliwiających adaptację i regenerację neurons.