motywator.tv
motywator.tv Strona firmowa
Start Blog O mnie
Aplikacja →
motywator.tv
Start Blog O mnie Otwórz aplikację →

Układ trawienny - część 7

Zaktualizowano: 14.11.2021 1 min czytania
Układ trawienny - część 7
Infografiki ok
🦷

Zaczynamy w jamie ustnej

Enzymy ślinowe, takie jak amylaza, rozkładają skrobię na mniejsze cząsteczki już w jamie ustnej, co ułatwia późniejsze trawienie.

🥗

Rola żołądka

Żołądek nie tylko trawi białka dzięki pepsynie, ale także działa jako zbiornik, mieszając pokarm z sokiem żołądkowym w celu ułatwienia trawienia.

💦

Wchłanianie w jelicie grubym

W jelicie grubym dochodzi do wchłaniania głównie wody oraz elektrolitów, co jest kluczowe dla utrzymania równowagi płynów w organizmie.

🍞

Trawienie dwucukrów

W jelicie cienkim enzymy, takie jak laktaza, rozkładają dwucukry na monosacharydy, co pozwala na ich efektywne wchłonięcie przez błonę śluzową.

🔬

Rola trzustki

Trzustka produkuje sok trzustkowy, który zawiera enzymy proteolityczne oraz lipazy niezbędne do trawienia białek i tłuszczów.

🧪

Żółć i jej funkcje

Wątroba wytwarza żółć, która emulguje tłuszcze, dzięki czemu enzymy lipolityczne efektywniej je rozkładają podczas trawienia.

🧬

Mikrobiom jelitowy

Bakterie w jelicie grubym biorą udział w fermentacji błonnika, co prowadzi do produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są korzystne dla zdrowia.

🔄

Cykle trawienne

Układ pokarmowy działa w cyklu, z rytmicznymi skurczami mięśni perystaltycznych, które przemieszczają pokarm przez cały układ pokarmowy.

Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 14.11.2021
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Czytaj dalej

Zobacz w Playerze →

← Wróć na blog

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.