Olej rycynowy jako środek przeczyszczający
Olej rycynowy zawiera rycynol, który stymuluje perystaltykę jelit, zwiększając ruchy robaczkowe i przyspieszając procesy trawienia.
Rola wody w przyswajaniu błonnika
Błonnik wiąże wodę, co zwiększa objętość stolca i ułatwia jego przejście przez jelita. To kluczowy element walki z zaparciami.
Winogrona i ich naturalne działanie
Winogrona zawierają sorbitol, który działa jako środek osmotyczny, przyciągając wodę do jelit i ułatwiając wypróżnianie.
Kwasy cytrynowe i trawienie
Cytryny są bogate w kwas cytrynowy, który wspomaga produkcję soków żołądkowych, co może poprawić trawienie i redukować zaparcia.
Figi jako naturalne źródło błonnika
Figi zawierają znaczną ilość błonnika pokarmowego, co zwiększa perystaltykę jelit i sprzyja regularnym wypróżnieniom.
Koper i jego właściwości
Koper działa wiatropędnie, co może pomoże w redukcji wzdęć i poprawie komfortu trawiennego dla osób z zaparciami.
Szpinak i jego wysokie wartości odżywcze
Szpinak jest źródłem magnezu, który wspiera mięśnie jelit, pomagając w utrzymaniu ich aktywności i regularności.
Miód jako naturalny środek na zaparcia
Miód ma właściwości osmotyczne, co oznacza, że może zwiększać zawartość wody w jelitach i wspierać proces wypróżniania.
Melasa a zdrowie jelit
Melasa jest bogata w składniki mineralne, takie jak żelazo, które przewyższa inne naturalne preparaty wspomagające trawienie.