Żywność wspierająca zdrowie – cykoria czerwona, daktyle, herbata zielona, kurkuma, oliwa z oliwek, orzechy włoskie.

🥗

Luteolina w cykorii

Cykoria czerwona zawiera luteolinę, która ma właściwości przeciwzapalne i może poprawić funkcje poznawcze poprzez zmniejszenie stanów zapalnych w mózgu.

🌴

Kwas galusowy w daktylach

Kwas galusowy obecny w daktylach działa jako silny przeciwutleniacz, co pomaga w zwalczaniu stresu oksydacyjnego na poziomie komórkowym.

🍵

Zielona herbata i zdrowie serca

Zielona herbata, bogata w epigalokatechiny, może obniżać poziom cholesterolu i poprawiać zdrowie serca poprzez działanie na metabolizm lipidów.

🌿

Kurkuma a neuroprotekcja

Kurkuma zawiera kurkuminę, która ma potencjał neuroprotekcyjny, co może pomóc w obniżeniu ryzyka chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer.

🫒

Oleuropeina w oliwie z oliwek

Oleuropeina ma działanie przeciwzapalne i może poprawiać funkcje serca, wspierając zdrowie naczyń krwionośnych poprzez zwiększenie przepływu krwi.

🌰

Orzechy włoskie a zdrowie mózgu

Orzechy włoskie, bogate w kwas galusowy, mogą wspierać zdrowie mózgu poprzez poprawę funkcji poznawczych i wspomaganie pamięci.

🔥

Antyoksydacyjne właściwości pieprzu

Połączenie kurkumy z pieprzem zwiększa absorpcję kurkuminy, co potęguje jej działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne na poziomie komórkowym.

💧

Hydroksytylozol jako ochrona

Hydroksytylozol, obecny w oliwie z oliwek, może chronić komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym, co przyczynia się do długowieczności i zdrowia komórek.