11 maja, 2020
Zalety biegania
🏃♀️ Jak bieganie wspiera siłę Bieganie przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej przez zwiększenie produkcji…
11 maja, 2020
15 listopada, 2019
6 zabójców twoich jelit
💊 Antybiotyki a mikroflora Antybiotyki mogą zaburzać równowagę mikroorganizmów w jelitach, co prowadzi do dysbiozy,…
15 listopada, 2019
22 lutego, 2020
Witamina B6 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar
💪 Synteza hormonów Witamina B6 jest kluczowa w biosyntezie hormonów, w tym serotoniny i norepinefryny,…
22 lutego, 2020
26 lutego, 2020
Witamina C – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar
🍊 Kluczowe w gojeniu ran Witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu, który odgrywa kluczową…
26 lutego, 2020
14 kwietnia, 2020
Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych
🌱 Właściwości przeciwwirusowe chrzanu Chrzan działa przeciw wirusom, grzybom i bakteriom dzięki zawartości izotiocyjanianów, które…
14 kwietnia, 2020
26 marca, 2020
Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie?
🧄 Czosnek jako naturalny antybiotyk Czosnek zawiera allicynę, która ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,…
26 marca, 2020