[wpc_button]
[wpc_list_pages course=”sp1″ orderby=”menu_order”]
Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
Dieta keto lub niskowęglowodanowa – jak rozpocząć ?
awa@wiatrowscy.pl🥑 Tłuszcze jako paliwo Podczas diety ketogenicznej organizm przestawia się na spalanie tłuszczu zamiast glukozy,…
Najlepsze jedzenie przed snem
awa@wiatrowscy.pl🍌 Bananowy klucz do snu Banan zawiera tryptofan, który jest prekursorem serotoniny. Serotonina wspomaga produkcję…
Morwa 101 faktów żywieniowych i korzyści zdrowotne
awa@wiatrowscy.pl🍇 Antyoksydacyjne właściwości morwy Morwa zawiera polifenole, które działają jako silne antyoksydanty, neutralizując wolne rodniki…
Jak kontrolować apetyt podczas odchudzania ?
awa@wiatrowscy.pl💧 Woda a apetyt Picie wody przed posiłkiem może zmniejszyć uczucie głodu dzięki aktywizacji receptorów…
Przegląd bakterii jelitowych – część 1
awa@wiatrowscy.pl🔬 Podział bakterii Bacteroides Bakterie z rodzaju Bacteroides, należące do gromady Bacteroidetes, odgrywają kluczową rolę…
Przewodnik po orzechach – część 1
awa@wiatrowscy.pl🥜 Antyoksydacyjne supermoce seleni Selen zawarty w orzechach brazylijskich działa jako silny przeciwutleniacz, neutralizując wolne…