Wszystko na temat zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych / 5 godzin, 7 godzin edukacj
W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc my wykorzystywane
zakres. Zastanawiasz się, dlaczego jestem taki taki pewien? Czytaj dalej
Aby potwierdzić moje wieloletnie doświadczenie i utwierdzić się w przekonaniu, że moja strategia zdrowego odżywiania jest słuszna, stworzyłem sztab najlepszych praktyk medycyny żywienia i poprosiłem ich, aby nagrali szkolenia i działania, które poruszają się na blogu.
W skład moich ekspertów wchodzą między innymi:
dr Patrycja Szachta , która obejmuje stopień doktora nauk biologii medycznej w trakcie studiów doktoranckich w Klinice Gastroenterologii Dzieci Więcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jest to autorką rozlicznych publikacji naukowych z zakresu wpływu pożywienia na nasze jelita. Jej twórczość można czytać w najlepszych czasopismach medycznych w Polsce i za granicą. Patrycja jest wykładowcą na konferencjach medycznych oraz warsztatach dla lekarzy, dietetyków i użytkowników. Do jej zadań należy dodatkowo zaprojektować i koordynować projekty badań w ramach działalności Centrum Medycznego VitaImmun .
mgr Paulina Ihnatowicz Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Dodatkowo objęła tytuł licencjata na kierunku Administracja Zdrowiem Publicznym. Współautorka bestselerowej książki ” Rozszyfruj swoją krew „
mgr Emilia Ptak-Kasica Dietetyk ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Współautorka bestselerowej książki ” Rozszyfruj swoją krew „
Zastanawiasz się ile zajmie ci zrozumienie zdrowych nawyków żywieniowych?
Mi gromadzenie wiedzy na temat zdrowych nawozów żywieniowych o tym, że zaraz będę pisać, zajęło kilka lat. Zanim przejdę do meritum chcę opowiedzieć o moim projekcie, który jak się okazuje zmienia życie tysiącom osób. Miesięcznie ogląda i czyta mnie ponad 1,5 miliona osób. Tak nie pomyliłem się i też jestem w szoku półtora miliona osób z polskim i POLONI z zagranicy.
Na chwilę obecną możesz mnie znaleźć na:
- youtube moje praktyczne porady oglądane miesięcznie 250.000 osób i kanał ma blisko 45.000 obserwujących
- facebook też rozrósł się do bardzo dużych rozmiarów, tam jest nas już ponad 250 000 obserwujących
- instagram to Dostęp fani o całkowitej liczbie 48.000
- ze względu na, że nasze artykuły polubił również algorytm google, coraz więcej osób trafia na mój blog z wyszukiwarkami google (ponad 50 000 razy miesięcznie)
Projekt Motywator Dietetyczny powstał w okresie, gdy byłem dietetykiem i trenerem, ćwiczyłem z otyłymi aplikacjami, które borykały się z częstymi chorobami, dostępne cukrzyca, problemy sercowo naczyniowe (nadciśnienie), choroby autoagresywne (niektóre choroby jelit i tarczycy) zdarzały się neurodegeneracyjne.
Informacje opublikowane na tym blogu zostały uzupełnione formą komunikacji z moimi podopiecznymi i niektórymi istotnymi motywacjami do zmian nawyków żywieniowych.
Właśnie te osoby były pierwotnym motorem napędowym tego projektu, jakie pytania powinny być uwzględnione w tamtym okresie okresu inspiracji i skłania się do głębszej refleksji na temat naszego zdrowia. Dzisiaj chciałem im serdecznie podziękować, że pojawili się na mojej drodze i po części są efektem mojego małego sukcesu.
A co pochwalę się 🙂 Tutaj masz niektórych moich podopiecznych
A tutaj mój rekordzista
Zawsze analizowałem ich pytania i odpowiadałem im w formie czy to artykułu lub filmu wideo.
Ku mojemu zdziwieniu z miesiąca na miesiąc liczba czytelników rosła, zacząłem również otrzymywać sporo wiadomości z podziękowaniami, oraz informacjami, że wskazówki którymi się dzielę nie tylko pomagają mi, moim podopiecznym, ale również tysiącom a na chwile obecną setką tysięcy osób. To było coś nowego, nagle poczułem, że to co robię pomaga innym. Kolejne miesiące życia tego projektu to setki wiadomości od Was w których dzielicie się swoimi spostrzeżeniami na temat leczniczego wpływu pożywienia na ludzkie zdrowie.
Ten projekt to również smutek, utrata zdrowia i napady paniki !
W okresie, gdy pracowałem jako dietetyk-trener i informatyk, moją pasją była również kulturystyka, niestety ta przygoda skończyła się dla mnie bardzo źle!
Ps. w 2013 miałem największy problem zdrowotny (ale z perspektywy czas nie żałuje niczego, wiesz dlaczego? Bo mogę podzielić się tymi informacjami z Tobą i przestrzec cię przed różnymi )
Moje zdrowie zostało zniszczone:
- poprzez uprawianie przesadnej ilość aktywności fizycznej
- stosując różne leki
- stresując się ponad granice zdrowego rozsądku
- testując zbyt rygorystyczną i monotonną dietę a w chwilach załamania wpadałem w dzikie podjadanie śmieci.
Te wszystkie elementy wpłynęły na to, że miałem problemy z:
- napadami paniki
- osłabioną odpornośc (wieczne infekcję – oczy, uszy, gardło)
- beznadziejne parametry morfologiczne jelit, wątroby, tarczycy, nadnerczy, trzustki
Udało mi się zapanować nad tym wszystkim wprowadzając proste zmiany na poziomie nawyków żywieniowych oraz środowiskowych, moje zdrowie odbudowało się w 110%… jeszcze nigdy nie czułem się tak dobrze. Na tym blogu przedstawiam kulisy mojej metamorfozy oraz dzielę się praktycznymi spostrzeżeniami z zakresu zdrowego odżywiania.
W tym filmie opisałem jak zniszczyłem i odbudowałem swoje zdrowie.
Projekt Motywator Dietetyczny ma na celu uświadomić ludzi, że zdrowe odżywianie to nie tylko szereg wymiernych korzyści w stylu, piękne zdrowe ciało, ale przede wszystkim, świetne samopoczucie, siły witalne, mniejsze ryzyko chorób przewlekłych i większe prawdopodobieństwo długowieczności.
Dlaczego warto czytać ten blog?
Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się:
- Czy pożywienie może być lekarstwem?
- Czy otyłość lub nadwaga może powodować raka, choroby serca czy choroby mózgu?
- Czy cukier i przetworzona żywność powodują, że choruje?
- Jak rozpoznać produkty, które będą sprzyjać naszemu zdrowiu?
- Jakie produkty warto jeść aby wzmocnić nasze jelita, tarczycę i wątrobę?
- Dlaczego moje zdrowie pogarsza się mimo stosowania zdrowej diety?
- Które produkty spożywcze są najgorsze a które najlepsze?
- Jak zdrowo schudnąć lub przytyć?
- Jak wprowadzić chorobę w stan uśpienia stosując odpowiednie odżywiania połączone z ziołami.
- Jak żyć zdrowo?
To ten blog jest właśnie dla ciebie i pokazuje, że jesteś osobą, której zależy na zdrowiu.
Na blogu opisuję różne sposoby, które przyniosły rewelacyjną poprawę mojego zdrowia i zdrowia moich podopiecznych. Większość wpisów to moje prywatne przemyślenia dotyczące odżywiania, ale znajdziesz tutaj również publikacje naukowe, które utwierdzają mnie w przekonaniu, że to co jem ma pozytywne działanie nie tylko w praktyce ale również w teorii.
No dobra Damian ale po co mi o tym piszesz ?
Ponieważ wiem, że zależy ci na zdrowiu i interesuje cię temat prawidłowych nawyków żywieniowych, być może w twoim życiu pojawiły się problemy zdrowotne lub po prostu nie chcesz do nich doprowadzić. Doskonale wiem ile czasu trzeba poświęcić aby to wszytko zrozumieć i poukładać w jedną całość. Zdaje sobie sprawę, że zdrowe odżywianie jest bardzo szerokim tematem (ponad 1000 artykułów na blogu, 400 filmów na youtube i 300 infografik na instagramie, które stworzyłem dla Ciebie, mówią same za siebie)
W internecie piszą różne, rzeczy i nie wiem co jest prawdą
Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe ale zawsze gdy siadasz z myślą o nauczeniu się czegoś nowego w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych, nie wiesz komu ufać. Często bywa tak, że jeden dietetyk piszę coś przeciwnego niż drugi a wiedza którą wcześniej zdobyłaś i uważałaś za fundament okazuje się nieprawdą. Ostatecznie odechciewa ci się tej całej edukacji bo twój mózg nie lubi takich patowych sytuacji, ostatecznie włączasz facebooka, instagrama czy youtuba i kończy się na heheszkach i śmiesznych zwierzakach.
Najwyższa pora skończyć z takimi sytuacjami!
Dlatego aby uniknąć takich sytuacji i przyspieszyć przyswajanie wiedzy do maksimum, stworzyłem dla Ciebie sztab ekspertów o których wspominałem wcześniej. Nauczysz się od nich tylko najważniejszych informacji, koniec z czytaniem nudnych i monotonnych artykułów i książek które leją wodę i nie wnoszą nic do twojego życia. Równie dobrze możesz poczytać encyklopedie.
Przez kilka miesięcy wspólnie z moimi ekspertami analizowaliśmy tematy jakie mają być poruszone w kursach wideo i ostatecznie stworzyliśmy program szkolenia.
Jaki jest program szkolenia?
Dostaniesz 4 nagrania video, dzięki którym:
- Zapoznasz się z podstawami zdrowego odżywiania (kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz, witaminy i minerały)
- Nauczysz się tworzyć dietę, która jest idealna dla Twoich potrzeb i stylu życia
- Dowiedz się, kiedy, co i ile należy jeść, aby uzyskać optymalny skład ciała
- Szybciej schudnij, optymalizując swój plan posiłków
- Poprawisz odporność i poziom energii dzięki odpowiednim witaminom i minerałom
- Poznasz najczęstsze błędy oraz mity, które są powtarzane w internecie i powodują niepotrzebny zamęt
- Rozpoznasz zaburzenia metaboliczne spowodowane drastycznymi dietami odchudzającymi. Jak sobie z tym poradzić ?
- Poznasz zaburzenia kortyzolu oraz insulinooporność, stan który może spowodować cukrzycę typu II i pogorszyć samopoczucie.
- Dowiesz się jak działa EPOC i dlaczego pozwala nam spalać tkankę tłuszczową nawet do 48h po zakończonym treningu ?
- Nauczysz się jak regeneracja i prawidłowa higiena snu wpływa na nasze nadnercza ? Nieoptymalna ilość snu, jedna z najczęstszych przyczyn pogarszającego się stanu zdrowia.
- Rozpoznasz zaburzenia mikrobioty, które będą wpływały na procesy trawienia, wchłaniania oraz pracę jelit.
- Dowiesz się bardzo dużo na temat „ spalaczy tłuszczu” i innych substancji pobudzających, które w konsekwencji przyczyniły się do dysfunkcji nadnerczy oraz lawinowego wydzielania kortyzolu.
- Poznasz jak stany zapalne jeden z głównych przyczyn ryzyka występowania chorób przewlekłych. Czy chore jelita mogą powodować odkładanie tkanki tłuszczowej i problemy z tarczycą ?
- Dowiesz się jak powinna wyglądać dieta bogata odżywcza oraz jak manipulować węglowodanami aby poprawić wrażliwość na insulinę.
„Dobrze Damian, to ma sens. Powiedz ile to wszystko jest warte?”
Jak wiesz szkolenia stacjonarne potrafią być bardzo drogie. Ich cena sięga nawet do 1000 zł za dwa dni szkolenia.
Posłuchaj, gdybym miał wycenić webinary i nagrania, które dostaniesz wyglądałoby
to następująco:
a) Nagranie ze szkolenia wyceniam na 240zł
b) Webinary od dr Patrycji Szachty na temat zdrowych jelit wyceniam na 80zł.
Podsumowując:
Nabywając ten cały pakiet po standardowych cenach zapłaciłbyś dokładnie 320 zł
Gdybyś chciał, abym moi eksperci przekazali Ci wiedzę pracując 1 na 1, to Twoja inwestycja wyniosłaby 1600 zł
(350 zł – pierwsza godzina, 250 zł kolejne pięć godzin).
Takiej wiedzy, opieki i troski o klienta nie dostaniesz na żadnym innym szkoleniu o studiach
nie wspominając.
Ale to nie wszystko! Mam dla Ciebie bonus, który przyprawi Cię o zawrót głowy!
Jeżeli zdecydujesz się teraz na inwestycję w kurs „Platinium”, to dostaniesz ode mnie całkowicie za darmo pełny kurs „Probiotyki, które działają – kompletny przewodnik po świecie probiotyków prowadzony przez dr Patrycję ” o wartości 80zł!
Przygotowałem dla Ciebie sprawdzony program, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces praktycznego wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, z naciskiem na zdrowe jelita. Jak mawiał Hipokrates „Śmierć zaczyna się w jelitach” dlatego tak mocno postawiłem na zrozumienie jak funkcjonują nasze jelita i jak o nie zadbać.
Pakiet PREMIUM – Wszystko na temat zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych / 5 kursów, 7 godzin edukacji
Dostaniesz 5 zaawansowanych nagrań video, dzięki którym:
- Odkryjesz swoje mocne strony i zrobisz to tak jak należy
- Dowiesz się co zrobić, żeby każdego tygodnia poprawiać swoje zdrowie
- Będziesz wiedział jak maksymalnie ograniczyć jedzenie które ci szkodzi bez większych wyrzeczeń
- Nauczysz się odróżniać zdrowe jedzenie oraz to jedzenie, które takie tylko udaje
- Odkryjesz najzdrowsze jedzenie na świecie
Jako wartość dodaną do każdego kursu otrzymujesz:
Pierwszy kurs wideo
Naucz się jak tworzyć zdrową dietę – Praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu –poznasz prawdę o odżywianiu, nauczysz się tworzyć zdrową dieta na odchudzanie, budowanie mięśni, praktycznie wpleciesz zdrowe nawyki żywieniowe i poczujesz się zdrowo jak nigdy wcześniej.
Czego się nauczę z tego kursu?
- Uwolni się raz na zawsze od niezdrowych nawyków, które szkodzą i niszczą ciało.
- Naucz się prawidłowo jeść, dając ciału to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania w przyszłości
- Rozpoznaj przyczyny nadwagi i dostosuj swoje nawyki żywieniowe, aby schudnąć i poprawić wydolność naszego organizmu
- Jak działają podstawowe mechanizmy spalające tłuszcz w naszym ciele. Nauka zamiast wykonywania poleceń. Dlatego rezultaty będą na zawsze.
- Zapomnij o diecie. Pod koniec kursu dowiesz się, dlaczego diety nie działają i jak utrzymać zdrowy tryb życia poprzez kilka zmian w twojej diecie
Darmowe fragmenty:
Cały spis treści pierwszego kursu wideo`
-
DLACZEGO KOPIOWANIE DIET JEST NIE SKUTECZNE ?
Naucz się na przykładzie praktycznych wskazówek jaka dieta jest dobra a jaka zła.
Cały film w jednym ciągu – 1h 30min –
Jakie czynniki utrudniają prawidłowe odchudzanie, w jakim kierunku powinniśmy iść gdy mamy ten problem
Przykładowe diety które są źle zbilansowane i nie efektywnie działają w odchudzaniu
Jakie czynniki wpływają na zmianę podstawowej przemiany materii naszego organizmu
Dlaczego liczenie kalorii co do grama nie sprawdza się
-
JAK ZAPLANOWAĆ DIETĘ NA ODCHUDZANIE TAK ABY BYŁA ZDROWA ?
Poznaj jak wpływa na woje ciało białko, węglowodany i kwasy tłuszczowe – tylko znając podstawy anatomii i fizjologii człowieka jesteś w stanie zrozumieć jak wpływa pożywienie na twoje ciało. Pamiętaj, najlepszy dietetyk to ty sam 🙂
Rola tłuszczów i węglowodanów w procesie odchudzania
Porównanie dwóch diet – dobrej i złej / liczenie kcal nie ma sensu
Konsekwencje diet restrykcyjnych
Różnica między węglowodanami a kwasami tłuszczowymi, co wpływa na nasz organizm , że tyjemy
-
CO W TRAWIE PISZCZY – BADANIA KRWI ORAZ PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI
W tej lekcji dowiesz się, jakie badania krwi zrobić aby dowiedzieć się czy mamy insulinooporność.
Jakie mamy problemy z gospodarką cukrową
Rola nadnercza w procesie odchudzania
Diagnostyka – jakie badania wykonać przy problemach w odchudzaniu
Przykładowa dieta która zregeneruje nasz organizmu
-
PODSUMOWANIE
Obejrzyj cały film w jednym ciągu aby utrwalić cały materiał oraz zapoznaj się z materiałami PREMIUM
Cały film w jednym ciągu – 1h 30min
Transkrypt ze szkolenia e-book
Infografiki
Audiobook do pobrania na dysk – 120 min
Drugi kurs wideo
Jak spalić tłuszcz z brzucha i boczków nie ryzykując utraty zdrowia ? – Kompletny przewodnik
Jeżeli masz poniższe problemy ten kurs jest dla ciebie ?
Kurs wideo dla osób, które interesują się zdrowym odżywianiem a mimo to nie mogą zapanować nad:
- Ilością tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicach brzuch, uda i pośladków
- Złym samopoczuciem (stanami lękowymi, wiecznym zmęczeniem oraz chronicznymi bólami głowy )
- Problemami z układem trawiennym (przewlekłymi wzdęciami, zgagami, rozwolnieniami, problemami z wypróżnianiem )
- Dezinformacją jaka panuje w internecie związana ze zdrowym odżywianiem
Darmowe fragmenty kursu drugiego
Spis treści kursu drugiego
-
WSTĘP JAK SCHUDNĄĆ ABY NIE STRACIĆ ZDROWIA
Najlepsza dieta MŻ 😉
Cały kurs
Jakie powinno być zapotrzebowanie energetyczne?
Jaki wpływ ma efekt termiczny pożywienia na nasze odchudzanie?
NEAT – kalorie spalane podczas codziennych czynności
Jak wyglądają zmiany tkanki tłuszczowej
Przykładowe wyliczenia naszego metabolizmu
-
CO MOŻE BYĆ PROBLEMEM W DĄŻENIU DO IDEALNEJ SYLWETKI
za duża podaż kalorii vs za mała podaż kalorii
Za duża podaż kalorii vs za mała podaż kalorii
Co to jest podstawowa przemiana materii i ponad podstawowa przemiana materii ?
Problemy z gospodarką cukrową
Problemy z tarczycą
Stres
-
JAK ROZPOCZĄĆ SWOJĄ DIETĘ
Praktyczne wskazówki: czego unikać, jaka aktywność fizyczna, suplementacja
Odpowiedzi na pytania
-
PODSUMOWANIE
Obejrzyj cały film w jednym ciągu aby utrwalić cały materiał oraz zapoznaj się z materiałami PREMIUM
Cały kurs
Infografiki
Transkrypt ze szkolenia e-book
Audiobook do pobrania na dysk – 86 min
Ebook – WPROWADZENIE DO ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH / 50 strony bogato ilustrowanej książki
Trzeci kurs wideo
Naucz się jak wzmocnić odporność dbając o jelita
Dla kogo jest ten kurs ?
- Dla przyszłych i aktualnych rodziców, którzy muszą zrozumieć jak ważne są pierwsze godziny życia dziecka. Rodzice muszą być świadomi jak powinien przebiegać poród oraz pierwsze lata życia dziecka w kontekście zmniejszenia ryzyka, otyłości oraz chorób cywilizacyjnych ? Dzieci rodzone drogą cesarskiego cięcia, prowadzone nieprawidłowo są w grupie podwyższonego ryzyka otyłości i alergii pokarmowych.
- Dla dietetyków, którzy muszą być na bieżąco z najnowszymi badaniami i metodami diagnostycznymi w kontekście profilaktyki zdrowia oraz spalania tkani tłuszczowej (walki z otyłością). dr Patrycja Szachta to światowej klasy specjalista od układu pokarmowego oraz prelegent cenionych konwencji medycyny żywienia na całym świecie.
- Dla wszystkich sportowców, którzy chcą podnieść wydolność fizyczną oraz przyspieszyć regenerację – 80% układu odpornościowego to jelita (tyle samo to produkcja endorfin w naszych jelitach ) dlatego optymalna flora jelitowe nie tylko przyspieszy proces kształtowania sylwetki ale również poprawi samopoczucie.
- Dla wszystkich osób, które borykają się z chorobami autoagresywnymi. Przywrócenie prawidłowej flory jelitowej – uszczelnienie jelita, oraz zastosowanie celowanej probiotykoterapii w 60% zmniejszyła symptomy choroby, tym samym odnotowano wiele przypadków zmniejszenia ilości przyjmowanych leków.
Darmowe fragmenty kursu trzeciego
Spis treści kursu trzeciego
-
CZY CHOROBY I OTYŁOŚĆ ZACZYNAJĄ SIĘ W JELITACH?
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Dlatego skupiamy się na bakteriach jelitowych, które odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania.
Cały film w jednym ciągu – 1h 06min
Znaczenie bakterii jelitowych w procesie odchudzania
Jaki wpływ ma sposób porodu na naszą mikro florę jelitową w życiu dorosłym.
Wpływ probiotyków na mikroflorę jelitową dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie.
Rola bakterii korzystnych a szkodliwych na nasz organizm.
Znaczenie mikroflory jelitowej w kontekście zdrowia
Otyłe bakterie jak wpływają na naszą otyłość i nadwagę.
-
JAK ODBUDOWAĆ NASZĄ FLORĘ JELITOWĄ ?
Jak zaburzenia mikroflory jelitowej prowadzą do otyłości i nadwagi ?
Jak zaburzenia mikroflory jelitowej prowadzą do otyłości i nadwagi – badania i przykładowe probiotyki na naszym rynku
Praktyczne sposoby stosowania probiotyków
-
PODSUMOWANIE
Obejrzyj cały film w jednym ciągu aby utrwalić cały materiał
Cały film w jednym ciągu – 1h 06min
Audiobook do pobrania na dysk – 1h 06min
Pakiet PREMIUM – Wszystko na temat zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych / 5 kursów, 7 godzin edukacji
Czwarty kurs wideo
Probiotyki, które działają – kompletny przewodnik po świecie probiotyków
Darmowy fragment
Jeżeli któreś z poniższych pytań przyszło Ci kiedykolwiek do głowy… ten kurs wideo jest dla Ciebie.
Na wszystkie pytania odpowiada dr Patrycja
Co?
Co leczą probiotyki – w jakich chorobach się sprawdzają?
Co powoduje, że probiotyki działają lub nie?
Po co mi probiotyk skoro jestem zdrowa i odżywiam się dobrze?
Co powoduje, że probiotyki działają?
Czy?
Czy kefir i kiszonki to produkty probiotyczne?
Czy warto stosować probiotyki?
Czym są tak naprawdę prawdziwe probiotyki?
Czy probiotyk może być alternatywą dla antybiotyku?
Czy kiszonki to prawdziwe probiotyki?
Czy kiszonki działają?
Czy mogę brać probiotyk profilaktycznie?
Czy probiotyki odchudzają?
Czy probiotyki zmniejszają ryzyko chorób?
Czy są skutki uboczne brania probiotyków?
Jak?
Jak stosować prawidłowo probiotyki podczas antybiotykoterapii?
Jak rozpoznać prawdziwe probiotyki?
Jak dawkować probiotyki w różnych chorobach?
Probiotyki jakie komu kiedy?
Jak probiotyk działa w naszych jelitach?
Jak często i jakie dawki stosować?
Kiedy?
Kiedy brać probiotyki rano czy wieczorem?
Kiedy odstawić probiotyki?
Kiedy probiotyki szkodzą?
Gdzie?
Gdzie kupić najlepsze probiotyki?
Gdzie przechowywać probiotyki?
Które?
Które probiotyki są najlepsze?
Który jogurt zawiera probiotyki?
Które probiotyki dla dzieci a które dla dorosłych?
I wiele więcej:
Propozycja probiotyków, które mają udowodnioną skuteczność w badaniach klinicznych
Probiotyki przeciw Candida
Probiotyki przeciwgrzybicze
Piąty kurs wideo
Naucz się jak w łatwy sposób pokonać nietolerancję i alergię pokarmowe – fakty i mity
Dla kogo jest ten kurs ?
Kurs kierowany jest dla Wszystkich osób, których :
- problemy żołądkowo−jelitowe (biegunki, bóle brzucha, wzdęcia, chroniczne zaparcia)
- otyłość i nadwaga, niedowaga
- migreny, chroniczne zmęczenie, depresja, zaburzenia nastroju
- problemy skórne (trądzik, przedwczesne starzenie, atopowe zapalenie skóry)
- bóle stawów i mięśni
Powodują dyskomfort życia oraz dla wszystkich osób, które podejrzewają :
- zaburzenie flory jelitowej
- choroby autoagresywne
- nietolerancje lub alergię pokarmowe
Czego się nauczysz ?
- Jak rozpoznawać alergię – nietolerancję oraz jak ją skutecznie z nimi zwalczyć
- Jak sprawdzić czy nasze jelito cieknie oraz jak je skuteczni uszczelnić (mity i fakty)
- Jak prowadzić dietę aby w jak najszybszym czasie “wyjść” z nietolerancji – alergii pokarmowej oraz poprawić parametry zdrowotne
- Jak diagnozować i interpretować wyniki związane z nietolerancjami oraz alergiami
Darmowy fragment
Spis treści kursu piątego
-
NADWRAŻLIWOŚCI POKARMOWE
Jak rozpoznać wroga ?
Cały film w jednym ciągu – 1h 14min
Różnica między nietolerancją a alergią pokarmową
Czym jest nietolerancja pokarmowa ?
Czym są alergie – Alergie ukryte czyli „NIETOLERANCJA POKARMOWA”
Niepożądane reakcje na pokarm – rodzaje, objawy, kogo dotyczy, wskazówki
-
SPRAWNE JELITA GWARANCJĄ ZDROWIA I SZCZUPŁEJ SYLWETKI
Jak zadbać o nasze jelita – co je niszczy ?
Dlaczego tak się dzieje – utajone reakcje na pokarm / choroba cywilizacyjna ?
Wszystko co musisz wiedzieć na temat “Nieszczelnych jelit”
Jak rozwijają się ukryte alergie pokarmowe?
Nawet najzdrowszy pokarm może powodować nietolerancje – Objawy nietolerancji pokarmowej
Czy nadwaga i otyłość mogą wynikać z utajonych alergii pokarmowych ?
-
POSTĘPOWANIE W CHOROBACH I NIESWOISTYCH ZACHOWANIACH ORGANIZMU
W tym dziale omówię najlepsze praktyki diagnostyczne, które warto zastosować podczas choroby.
Zespół jelita nadwrażliwego
Migrena a nietolerancje pokarmowe
Czy depresja wywodzi się z jelita ?
Nietolerancje pokarmowe w AZS – Atopowe zapalenie skóry
DIAGNOSTYKA – Dlaczego test FoodScreen?
-
DIETA
JAKĄ TERAPIĘ ŻYWIENIOWĄ ZASTOSOWAĆ?
Eliminacja – podstawa terapii żywieniowej
Rotacja – czym jest i jakie przynosi korzyści ?
-
PODSUMOWANIE
Obejrzyj cały film w jednym ciągu aby utrwalić cały materiał
Cały film w jednym ciągu – 1h 14min
Audiobook do pobrania na dysk – 1h 14min
Zasługujesz na ten pakiet, dlatego chcę, aby ta wiedza była dostępna po cenie, na którą każdy może sobie pozwolić bez specjalnego obciążenia budżetu dlatego cenę ustaliłem na 400zł, ale teraz możesz nabyć ten kurs za cenę, która jest wręcz oburzająco niska i wynosi tylko 69zł.
Ta cena jest dla osób, które potrafią zauważyć dobre okazje i szansę uzyskania niezbędnej wiedzy, która zagwarantuje ci lepsze zdrowie i piękniejsze ciało.
Pamiętaj, że jest to jednorazowa oferta i po odświeżeniu strony lub skopiowaniu linka
do innej przeglądarki ta oferta zniknie!
Pakiet PREMIUM – Wszystko na temat zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych / 5 kursów, 7 godzin edukacji
To jest obniżka dla osób, które potrafią szybko podjąć dobre decyzje, więc skorzystaj z okazji.
Taka szansa już się nie powtórzy – decyzja należy do Ciebie.
Jak to wszystko dokładnie wygląda?
Masz właśnie w zasięgu ręki okazję, żeby zdobyć najlepszy pakiet na temat zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych o wartości 400zł, ale tylko teraz możesz to wszystko mieć za jedyne… 69zł.
Dostaniesz także w prezencie kurs „Probiotyki, które działają – kompletny przewodnik po świecie probiotyków prowadzony przez dr Patrycję ” o wartości 80zł!
Razem to ponad 7 godzin bardzo konkretnego materiału.
„Tak, chcę ten kurs i dołączony do niego bonus!”
Taka okazja już się nie powtórzy – decyzja należy do Ciebie.
W jakiej formie jest ten kurs?
Kurs składa się z materiałów audio i video zamieszczonych na specjalnej platformie. Zaraz przy zakupie zakładane jest tam konto dla Ciebie. Materaiły będą tam dostępne bez ograniczeń czasowych, więc możesz zajrzeć do kursu gdziekolwiek jesteś. Potrzebujesz jedynie internet. Możesz także pobrać materiały na swój dysk.
Dlaczego skoro szkolenie jest warte więcej kosztuje tylko tyle?
Nie chciałbym, żebyś odebrał to jako chwalenie się, ale rok 2018 był dla mnie naprawdę znakomity (a 2019 jest jeszcze lepszy!). Dlatego chcę by jak najwięcej osób zapoznało się z tymi wskazówkami, bo dzięki temu osiągną w życiu lepsze efekty, będą zdrowsi, będą mogli edukować rodzinę w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych, a to jest cel priorytetowy mojego projektu, edukować pod kątem profilaktyki zdrowotnej.
Jak będziesz zadowolony to być może przyjdziesz na moje szkolenie lub kupisz kolejne moje produkty. Jestem z Tobą szczery – po prostu takie działanie bardzo mi się opłaca.
Pamiętaj, że ten produkt objęty jest żelazną gwarancją, więc masz 30 dni, aby dokonać zwrotu. Zatem nic nie ryzykujesz. Jestem pewien, że ten kurs otwoży ci oczy na rzeczy o których wcześniej nie miałeś pojęcia a są naprawdę istotne.
Zatem jeżeli z jakiegokolwiek powodu uznasz, że nie jesteś usatysfakcjonowany, to bez żadnych pytań możesz skorzystać z gwarancji i dostaniesz swoje pieniądze z powrotem. Żadnych pytań, żadnych kłopotów. Po prostu piszesz do nas maila na damian@mytrainer.pl i robimy zwrot w ciągu 24h.
Teraz Twoja kolej, aby dołączyć do grona wybitnie skutecznych osób
Jeżeli chcesz dołączyć do grona uczestników szkolenia nie bądź jednym z tych nieboraków, którzy czekają z zapisami do ostatniej chwili, a później rozżaleni piszą, że się spóźnili.
Ten pakiet jest w wyśmienitej cenie i wszystko co musisz teraz zrobić to kliknąć
Ten kurs przyniesie Ci efekty, o których być może nawet nie masz odwagi jeszcze marzyć. Będziesz po prostu bardzo szczęśliwym człowiekiem.
Kiedy po raz pierwszy wdrożyłem cały ten system tak jak powinien być, to naprawdę byłem niesamowicie zaskoczony. Jestem przekonany, że to pomoże również Tobie. Serdecznie pozdrawiam,
Damian Wiatrowski
Spójrzmy prawdzie w oczy. Czy tego chcesz czy nie, najbliższe pięć lat minie w mgnieniu oka. Czy spędzasz pięć lat zamartwiając się o swoje życie przez siedem dni w tygodniu przez 24 godziny na dobę? Czy może być wolałbyś przez następne pięć lat zrobić taki przeskok w wiedzy na temat zdrowia i zdrowych nawyków żywieniowych, aby umożliwić zakończenie opadającej szczęki na widok swoich działań?