Aktywacja stresu

⚡ Reakcja 'walcz lub uciekaj' Aktywacja stresu uaktywnia tzw. oś HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza), co prowadzi do wydzielania kortyzolu, hormonu stresu, który mobilizuje energię organizmu. ❤️ Przyspieszony puls Podczas stresu adrenalina zwiększa częstość akcji serca, co pozwala na szybsze dostarczanie tlenu do mięśni i mózgu. ⚖️ Zaburzenia trawienia Stres ogranicza aktywność układu pokarmowego, ponieważ organizm przekierowuje zasoby […]

Aktywacja stresu Read More »