autyzm

15 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DIETA KETOGENICZNA JEST WARTA UWAGI:

🦐 Owoce morza jako źródło Omega-3 Owoce morza są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które przyczyniają się do redukcji stanu zapalnego i wspierają zdrowie serca. 🥩 Podroby: Niezwykłe źródło witamin Podroby, takie jak wątroba, są jednymi z najlepszych źródeł witamin A, B12 oraz żelaza, wspierających hematopoezę i funkcje metaboliczne. 🐟 Ryby i ich rola w […]

15 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DIETA KETOGENICZNA JEST WARTA UWAGI: Read More »

Co wiemy jeszcze o jajkach

🥚 Cholina i rozwój mózgu Cholina jest kluczowym składnikiem błon komórkowych i jest niezbędna do syntezy neurotransmitera acetylocholiny, co poprawia pamięć i zdolności poznawcze. 👶 Ochrona w ciąży Zwiększone spożycie choliny w ciąży zmniejsza ryzyko wad rozwojowych, takich jak zespół Downa, wpływając na rozwój układu nerwowego płodu. 💪 Cholina a siła mięśni Cholina wspiera syntezę

Co wiemy jeszcze o jajkach Read More »