biały chleb – motywator.tv

Produkty spożywcze – rekreacyjne

🍕 Pizze i ich wpływ na mikrobiom Spożycie pizzy bogatej w węglowodany i tłuszcze nasycone może wpływać na różnorodność mikrobiomu jelitowego, co z kolei oddziałuje na zdrowie metaboliczne. 🥤 Słodzone napoje a insulina Regularne spożycie słodzonych napojów może prowadzić do insulinooporności, co zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. 🍦 Lody i reakcja dopaminowa Jedzenie lodów […]

Produkty spożywcze – rekreacyjne Read More »

Niezdrowe produkty ze sklepowych półek

🍿 Popcorn i jego tajemnice Popcorn z mikrofalówki często zawiera sztuczne tłuszcze i dodatki chemiczne, które mogą przyczyniać się do stanów zapalnych w organizmie. 🍞 Biały chleb – pułapka węglowodanowa Biały chleb, przez proces rafinacji, traci błonnik, co prowadzi do szybkiego wzrostu poziomu cukru we krwi i zmęczenia po posiłku. 🍗 Głęboko smażone przekąski –