🍭 Insulina i jej rola Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, który pomaga w przyswajaniu glukozy przez komórki organizmu, co jest kluczowe dla utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi. 🏋️♂️ Wpływ aktywności fizycznej Regularna aktywność fizyczna zwiększa wrażliwość na insulinę, co oznacza, że mięśnie stają się bardziej efektywne w wykorzystaniu glukozy na energię. 🍏 Dieta […]
Wrażliwość na insulinę Read More »
🍭 Insulina nie tylko obniża cukier! Insulina nie tylko reguluje poziom glukozy, ale również wpływa na metabolizm tłuszczów, promując ich magazynowanie i korzystanie z energii. 🔄 Cukrzyca typu 1 – autoimmunologiczna strategia! W cukrzycy typu 1, układ odpornościowy atakuje komórki beta trzustki, co prowadzi do ich zniszczenia i braku produkcji insuliny. ⚖️ Cukrzyca typu 2
molekularne mechanizmy cukrzycy typu 1 i 2 Read More »
🍏 Fruktoza vs Glukoza Fruktoza jest metabolizowana głównie w wątrobie, gdzie może być przekształcana w glukozę lub glikogen, co wpływa na poziom cukru we krwi. 🍞 Glikogen – zapas energii Glikogen jest formą przechowywania glukozy w organizmie, a jego magazynowanie ma kluczowe znaczenie dla utrzymania stabilnego poziomu energii. 🏋️♂️ Kwas mlekowy – więcej niż tylko
Droga glukozy i fruktozy od jelit do mięśni Read More »
🌱 Naturalny chelator Kwas fitowy działa jako chelator, wiążąc metale ciężkie w organizmie, co może wspierać detox i zmniejszać ich toksyczność. 💡 Potencjał przeciwzapalny Kwas fitowy ma właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu objawów chorób zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów. 🔬 Wpływ na mikrobiom Działanie kwasu fitowego wspiera rozwój korzystnych bakterii w jelitach,
Jak kwas fitowy korzystnie wpływa na organizm ? Read More »
🔑 Sekret Insuliny Insulina, hormon wydzielany przez trzustkę, odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu cukru we krwi poprzez ułatwienie transportu glukozy do komórek. 🧬 Receptory na Celu Komórki odporne na insulinę mają zaburzone receptory insulinowe, co prowadzi do zmniejszonej zdolności komórek do odpowiedzi na insulinę, efekt tego można zaobserwować w zwiększonym poziomie glukozy we krwi.
🍬 Cukier we krwi Glukoza, będąca głównym źródłem energii dla organizmu, jest transportowana do komórek przez kompleks GLUT-4 aktywowany przez insulinę. 💪 Rola mięśni Mięśnie są jednym z głównych miejsc, w którym glukoza jest pochłaniana po posiłku, co pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi. 🧬 Mechanizmy receptorowe Receptory insuliny na powierzchni komórek mięśniowych i
Transportery insuliny Read More »
🩸 Cukrzyca i insulina Insulina, hormon wytwarzany przez trzustkę, kluczowo reguluje stężenie glukozy we krwi, umożliwiając jej transport do komórek. 🔄 Cykle metaboliczne Glukoza może być metabolizowana w cyklu Krebsa, co produkowane w procesach oddychania komórkowego ATP, źródło energii dla komórek. 🧬 Glikogenoza Glikogenozy to rzadkie zaburzenia spichrzania glukozy, które mogą skutkować problemami z metabolizmem
🍬 Insulina jako klucz do komórek Insulina działa jak klucz, który otwiera drzwi do komórek, umożliwiając im pobieranie glukozy i wykorzystanie jej jako źródła energii. 🔄 Równowaga glukozowa Insulina i glukagon współdziałają w regulacji poziomu glukozy we krwi, przy czym insulina obniża, a glukagon podnosi jej stężenie. 🩸 Utrzymanie poziomu glukozy Podczas głodzenia organizm uwalnia
Działanie antagonistyczne insuliny i glukagonu Read More »
🧬 Kwas fitynowy jako antyoksydant Działa jako silny antyoksydant, neutralizując wolne rodniki i potencjalnie zmniejszając ryzyko niektórych chorób przewlekłych. 🍃 Rola w roślinach Kwas fitynowy działa jako forma przechowywania fosforu w roślinach, pomagając im w wzroście i rozwoju. 🦠 Wspiera mikrobiom Może korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy, sprzyjając wzrostowi korzystnych bakterii. 🔬 Interakcja z minerałami
Ciekawostki na temat kwasu fitynowego Read More »
🧠 Glutaminian – Mistrz Sygnalizacji Glutaminian, najpowszechniejszy neuroprzekaźnik, odgrywa kluczową rolę w plastyczności synaptycznej, co jest kluczowe dla uczenia się i pamięci. 😄 Endorfiny a Śmiech Śmiech może zwiększać poziom endorfin, które są naturalnymi analgetykami, co wpływa na poprawę samopoczucia i zmniejszenie odczuwania bólu. 🌞 Serotonina i Słońce Ekspozycja na światło słoneczne sprzyja produkcji serotoniny,
Chemia emocji – część 4 Read More »