Zespół jelita drażliwego – Czy usunięcie z diety FODMAP może wyeliminować IBS
🥦 Serotonina i jelita Aż 90% serotoniny, hormonu szczęścia, jest produkowane w jelitach. Wspomaga uczucie dobrostanu emocjonalnego. 🦠 Mikrobiom i odporność 80% układu odpornościowego znajduje się w jelitach, co podkreśla rolę mikrobiomu w zdrowiu całego organizmu. 🥕 Funkcja błonnika Błonnik pokarmowy ułatwia trawienie i wspomaga perystaltykę jelit, co jest kluczowe dla zdrowego układu pokarmowego. 🍵 […]
Zespół jelita drażliwego – Czy usunięcie z diety FODMAP może wyeliminować IBS Read More »
