Żywność wspierająca zdrowie – kapary, soja, jarmuż, wino czerwone, lubczyk, truskawki
🥗 Kapary i ich składniki Kapary są bogate w kemferol i kwercetynę, które mają silne właściwości przeciwzapalne, co może wspierać zdrowie serca poprzez redukcję stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych. 🌱 Soja na zdrowie Soja zawiera izoflawony, takie jak daidzeina i formononetyna, które mogą wspierać równowagę hormonalną i znane są z działania antyrakowego, zwłaszcza w kontekście […]
Żywność wspierająca zdrowie – kapary, soja, jarmuż, wino czerwone, lubczyk, truskawki Read More »
