kemferol

Żywność wspierająca zdrowie – kapary, soja, jarmuż, wino czerwone, lubczyk, truskawki

Infografiki, ok

🥗 Kapary i ich składniki Kapary są bogate w kemferol i kwercetynę, które mają silne właściwości przeciwzapalne, co może wspierać zdrowie serca poprzez redukcję stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych. 🌱 Soja na zdrowie Soja zawiera izoflawony, takie jak daidzeina i formononetyna, które mogą wspierać równowagę hormonalną i znane są z działania antyrakowego, zwłaszcza w kontekście […]

Żywność wspierająca zdrowie – kapary, soja, jarmuż, wino czerwone, lubczyk, truskawki Read More »

Żywność wspierająca zdrowie – natka pietruszki, rukola.

Infografiki, ok

🌿 Apigenina i zdrowie oddechowe Apigenina, obecna w natce pietruszki, ma działanie przeciwzapalne, które może wspierać zdrowie układu oddechowego poprzez redukcję stanów zapalnych w drzewie oskrzelowym. 💧 Mirycytyna a detoksykacja Mirycytyna pomaga w detoksykacji organizmu, wpływając na enzymy wątrobowe, co może wspierać procesy oczyszczania przez eliminację toksyn. 🥗 Kefrole i kardioprotekcja Kefrole, znajduje się w

Żywność wspierająca zdrowie – natka pietruszki, rukola. Read More »

Biochemia warzyw , owoców i ziół

Infografiki, ok

🥦 Mocny brokuł Brokuły zawierają związki siarkowe, które aktywują geny przeciwutleniające w organizmie, poprawiając naszą zdolność do walki z wolnymi rodnikami. 🍅 Lykopen w pomidorach Lykopen, który nadaje pomidorom czerwony kolor, wykazuje działanie przeciwnowotworowe, chroniąc komórki przed uszkodzeniami DNA. 🥗 Spirulina wzmacnia odporność Antyoksydanty obecne w selerze, takie jak apigenina, pomagają wzmocnić odpowiedź immunologiczną organizmu

Biochemia warzyw , owoców i ziół Read More »