koper

Bioaktywne związki organiczne w ziołach i przyprawach

🌱 Tymianek i jego właściwości antybakteryjne Tymianek zawiera tymol, który działa bakteriobójczo, hamując wzrost wielu patogenów, co może wspierać układ odpornościowy. 🌿 Rozmaryn a poprawa pamięci Jedzenie rozmarynu może poprawić pamięć i zdolności poznawcze, co może być w związku z obecnością kwasu rozmarynowego, który działą neuroprotekcyjnie. 🧄 Szałwia i działanie przeciwzapalne Związek manool w szałwii […]

Bioaktywne związki organiczne w ziołach i przyprawach Read More »

10 domowych środków na zaparcia

🌱 Olej rycynowy jako środek przeczyszczający Olej rycynowy zawiera rycynol, który stymuluje perystaltykę jelit, zwiększając ruchy robaczkowe i przyspieszając procesy trawienia. 💧 Rola wody w przyswajaniu błonnika Błonnik wiąże wodę, co zwiększa objętość stolca i ułatwia jego przejście przez jelita. To kluczowy element walki z zaparciami. 🍇 Winogrona i ich naturalne działanie Winogrona zawierają sorbitol,

10 domowych środków na zaparcia Read More »