lukrecja gładka

🌱 Adaptogeny a kortyzol Rośliny adaptogenne pomagają w regulacji poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co przyczynia się do lepszego funkcjonowania organizmu w trudnych warunkach. 🧘‍♂️ Wsparcie dla układu nerwowego Witania ospała (ashwagandha) może łagodzić objawy lęku i poprawiać nastrój poprzez wpływ na neuroprzekaźniki, takie jak serotonina i GABA. 🍄 Grzyby z mocą Cordyceps są znane z […]