lukrecja

Szybko pozbądź się zapalenia migdałków i bólu gardła. 10 naturalnych produktów. Stosowane przez naszych dziadków

Infografiki, ok, Podcasty

🍯 Miód jako naturalny środek łagodzący Miód ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne dzięki obecności flawonoidów, co sprawia, że jest skuteczny w łagodzeniu bólu gardła. 🧂 Sól w wodzie i jej efekt Płukanie gardła roztworem soli może pomóc zmniejszyć obrzęk, ponieważ sól osmotycznie wyciąga nadmiar płynów z tkanek, co łagodzi stan zapalny. ☕ Herbatka rumiankowa dla […]

Szybko pozbądź się zapalenia migdałków i bólu gardła. 10 naturalnych produktów. Stosowane przez naszych dziadków Read More »

Zioła adaptogenne – obniżają poziom kortyzolu

Infografiki, ok

🌱 Korygowanie poziomu kortyzolu Adaptogeny, takie jak ashwagandha, pomagają regulować wydzielanie kortyzolu, co jest kluczowe dla redukcji stresu w organizmie. 🌿 Właściwości przeciwutleniające Rośliny adaptogenne, takie jak reishi i cordyceps, są bogate w antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki i wspierają zdrowie komórek. 💪 Wzmacnianie układu odpornościowego Korzeń traganka i lukrecji działa na zwiększenie aktywności komórek

Zioła adaptogenne – obniżają poziom kortyzolu Read More »