mniszek lekarski

9 najlepszych ziół leczniczych rosnących w Polsce

🌼 Działanie Dziurawca Dziurawiec zwyczajny zawiera hiperforynę, która ma działanie przeciwdepresyjne, wpływając na poziom serotoniny w mózgu. 🌿 Krwawnik w medycynie Krwawnik pospolity sprzyja gojeniu ran dzięki działaniu przeciwzapalnemu, które wspiera proces regeneracji tkanek. 🌼 Mniszek jako superfood Mniszek lekarski jest bogaty w witaminy A, C i K, wspierając układ odpornościowy oraz działając detoxykująco. 🍃 […]

9 najlepszych ziół leczniczych rosnących w Polsce Read More »

Warzywa i ich profile żywieniowe część 5

🥗 Superfood z natury Wiele z wymienionych warzyw, jak szczypiorek i liście mniszka, jest bogatych w witaminę K, która odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, regulując aktywność białek zależnych od tej witaminy. 🧪 Antyoksydacyjne działanie Bakłażan zawiera antyoksydanty, takie jak nasunin, które mogą pomagać w ochronie błon komórkowych w mózgu przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. 🌱

Warzywa i ich profile żywieniowe część 5 Read More »