Witamina D – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar
☀️ Produkcja witaminy D Skórna synteza witaminy D zachodzi pod wpływem promieniowania UVB, co wyjaśnia, dlaczego ekspozycja na słońce jest kluczowa dla jej poziomów. 🦴 Witamina D i układ kostny Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach, co jest niezbędne dla prawidłowego wzrostu i utrzymania zdrowia kości. 🛡️ Wzmacnianie odporności Witamina D moduluje odpowiedź immunologiczną […]
Witamina D – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar Read More »