nalewka wiśniowa

Kaloryczność alkoholi

Infografiki, ok

🍻 Kaloria z alkoholu? Alkohol dostarcza 7 kcal na gram, co czyni go bardziej kalorycznym niż białka i węglowodany, które dostarczają 4 kcal na gram. 💧 Woda czy napój? Dobre nawadnianie organizmu jest kluczowe; alkohol działa jako diuretyk, co powoduje, że organizm traci wodę i może prowadzić do odwodnienia. 🍹 Mojito – nie tylko smak […]

Kaloryczność alkoholi Read More »

Kaloryczność znanych alkoholi

Infografiki, ok

🍺 Kalorie jako źródło energii Alkohol dostarcza 7 kcal na gram, co sprawia, że w porównaniu do węglowodanów i białek, które mają 4 kcal na gram, jest to znaczące źródło energii. 🧠 Wpływ na mózg Alkohol zmienia poziom neurotransmiterów, co może wpływać na nasze zachowanie, percepcję i nastrój, a długotrwałe użycie może prowadzić do zmian

Kaloryczność znanych alkoholi Read More »