odporność

Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych

Infografiki, ok

🌱 Właściwości przeciwwirusowe chrzanu Chrzan działa przeciw wirusom, grzybom i bakteriom dzięki zawartości izotiocyjanianów, które aktywują mechanizmy obronne komórek. ⚖️ Cynamon a ciśnienie krwi Cynamon może obniżać ciśnienie krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę, co wspomaga metabolizm glukozy. 🔥 Imbir a procesy zapalne Imbir zawiera gingerol, który działa przeciwzapalnie, zmniejszając produkcję cytokin prozapalnych w organizmie. […]

Lecznicze właściwości przypraw korzennych i ziołowych Read More »

Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie?

Jadłospisy, ok

🧄 Czosnek jako naturalny antybiotyk Czosnek zawiera allicynę, która ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, pomagając zwalczać infekcje. 🧅 Cebula i jej działanie przeciwzapalne Cebula zawiera flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, co przyczynia się do zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie. 🌿 Imbir i jego moc Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych oraz przeciwwirusowych, dzięki

Chcesz zabić grzyby, wirusy, bakterie w swoim organizmie? Read More »

Chcesz aby twoja wątroba była zdrowsza?

Infografiki, ok

🧬 Wątroba jako fabryka enzymów Wątroba produkuje ponad 500 enzymów, które są niezbędne do różnych procesów metabolicznych, w tym detoksykacji. 🍃 Naturalny detoksykant Wątroba odgrywa kluczową rolę w detoksykacji poprzez enzymy cytochromu P450, które przekształcają toksyny w mniej szkodliwe substancje. 💪 Rola aktywności fizycznej Regularne ćwiczenia zwiększają przepływ krwi przez wątrobę, co wspomaga jej funkcje

Chcesz aby twoja wątroba była zdrowsza? Read More »

Witamina C – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar

Infografiki, ok

🍊 Kluczowe w gojeniu ran Witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu, który odgrywa kluczową rolę w tworzeniu tkanki łącznej i regeneracji ran. 🩸 Wspieranie procesów krwiotwórczych Działa jako kofaktor w syntezie hemu, kluczowego składnika hemoglobiny, co wpływa na transport tlenu w organizmie. 🔋 Tworzenie układu redoks Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który redukuje rodniki

Witamina C – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar Read More »

Korzyści zdrowotne witaminy B6

Infografiki, ok

🩸 Regulacja ciśnienia krwi Witamina B6 wpływa na metabolizm homocysteiny, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowego ciśnienia krwi, zapobiegając uszkodzeniom naczyń krwionośnych. ❤️ Wsparcie dla serca B6 odgrywa rolę w produkcji neurotransmiterów, które regulują rytm serca i pomagają w utrzymaniu zdrowego układu krążenia. 🦠 Wzmacnianie układu odpornościowego Ta witamina wspiera produkcję przeciwciał, co skutecznie wzmacnia

Korzyści zdrowotne witaminy B6 Read More »

Witamina B6 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar

Infografiki, ok

💪 Synteza hormonów Witamina B6 jest kluczowa w biosyntezie hormonów, w tym serotoniny i norepinefryny, które regulują nastrój i reakcję na stres. 🧬 Rozkład aminokwasów Witamina B6 wspomaga enzymy, które uczestniczą w transaminacji, procesie przekształcania aminokwasów, co jest niezbędne do produkcji energii. 🛡️ Wzmocnienie odporności B6 wpływa na produkcję limfocytów, które są kluczowe w odpowiedzi

Witamina B6 – wpływ na organizm, niedobór, nadmiar Read More »

Co to jest niedoczynność tarczycy ?

Kursy wideo, ok

🦋 Choroby tarczycy a metabolizm Tarczyca produkuje hormony, które regulują metabolizm. Niedobór hormonów, jak T3 i T4, prowadzi do spowolnienia metabolizmu, co może skutkować przybieraniem na wadze. 🔄 Regulacja hormonalna Tarczyca sama regulowana jest przez hormon TSH, wydzielany przez przysadkę mózgową. Im więcej TSH, tym więcej hormonów tarczycy jest produkowanych. 🧬 Jod – kluczowy składnik

Co to jest niedoczynność tarczycy ? Read More »

Za co odpowiadają nasze jelita ?

Infografiki, ok

🌱 Mikrobiom a odporność Różnorodność flory jelitowej wpływa na modulowanie układu odpornościowego, pomagając w obronie przed patogenami. ⚙️ Produkcja witamin Jelita syntetyzują witaminy z grupy B i K, które są niezbędne do zachowania zdrowia metabolicznego i krwiotwórczego. 💪 Lepsza absorpcja Poprawna flora jelitowa zwiększa absorpcję ważnych minerałów, takich jak żelazo i wapń, co wspiera zdrowie

Za co odpowiadają nasze jelita ? Read More »

6 zabójców twoich jelit

Infografiki, ok

💊 Antybiotyki a mikroflora Antybiotyki mogą zaburzać równowagę mikroorganizmów w jelitach, co prowadzi do dysbiozy, a ta z kolei wpływa na zdrowie całego organizmu. 🍰 Słodkie pułapki Rafinowane węglowodany przyczyniają się do wzrostu poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do stanu zapalnego w jelitach. 🥂 Alkohol i flora bakteryjna Nadmierne spożycie alkoholu może uszkodzić

6 zabójców twoich jelit Read More »