owoce i warzywa sezonowe

Warzywa i owoce sezonowe, które warto jeść w maju

🍏 Agrest – naturalny przeciwutleniacz Agrest jest bogaty w witaminy C i E, które działają jako przeciwutleniacze, neutralizując wolne rodniki i chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. 🍓 Rabarbar – źródło błonnika Rabarbar jest świetnym źródłem błonnika pokarmowego, co wspomaga trawienie i może przyczynić się do utrzymania zdrowej wagi. 🍏 Jabłka – prebiotyki dla jelit Jabłka […]

Korzyści zdrowotne beta-karotenu

Infografiki, ok

🥕 Witamina A z Beta-karotenu Beta-karoten to prekursor witaminy A, co oznacza, że organizm przekształca go w witaminę A, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania wzroku i odporności. 🌱 Antyoksydacyjne właściwości Beta-karoten działa jako silny antyoksydant, neutralizując wolne rodniki i zmniejszając ryzyko zachorowania na choroby przewlekłe. 🧬 Regeneracja komórek Regularne spożycie beta-karotenu wspomaga regenerację komórek, co jest

Korzyści zdrowotne beta-karotenu Read More »