poziom cukru we krwi

Analiza – 9 naukowych faktów na temat kurkumy

Infografiki, ok, Podcasty

🧪 Kurkuma w walce z trójglicerydami Kurkuma, a dokładniej aktywny składnik kurkumina, może obniżać poziom trójglicerydów poprzez poprawę metabolizmu lipidów i regulację poziomu insuliny. 🧘‍♂️ Redukcja stanów lękowych Kurkuma może wpływać na poziom serotoniny i dopaminy, co przyczynia się do zmniejszenia stanów lękowych. Jej działanie przeciwdepresyjne jest związane z poprawą funkcji neuronów. 💊 Przeciwbólowe właściwości […]

Analiza – 9 naukowych faktów na temat kurkumy Read More »

Jak ciało kontroluje poziom cukru w organizmie ?

Infografiki, ok

🍭 Glukoza jako źródło energii Glukoza jest podstawowym źródłem energii dla komórek organizmu, szczególnie dla neuronów, które są zależne od niej, aby prawidłowo funkcjonować. ⚙️ Insulina jako klucz do komórek Insulina działa jak klucz, otwierając kanały transportowe w błonach komórkowych, co umożliwia glukozie łatwe przejście do wnętrza komórek. ⚖️ Homeostaza poziomu cukru Regulacja poziomu glukozy

Jak ciało kontroluje poziom cukru w organizmie ? Read More »

Glukoza we krwi

Infografiki, ok

🩸 Cukrzyca i insulina Insulina, hormon wytwarzany przez trzustkę, kluczowo reguluje stężenie glukozy we krwi, umożliwiając jej transport do komórek. 🔄 Cykle metaboliczne Glukoza może być metabolizowana w cyklu Krebsa, co produkowane w procesach oddychania komórkowego ATP, źródło energii dla komórek. 🧬 Glikogenoza Glikogenozy to rzadkie zaburzenia spichrzania glukozy, które mogą skutkować problemami z metabolizmem

Glukoza we krwi Read More »

Jak truskawki wpływają na zdrowie?

Infografiki, ok

🍓 Serce w lepszej kondycji Truskawki podnoszą poziom dobrego cholesterolu HDL, co zmniejsza ryzyko chorób serca. 💖 Naturalny środek na ciśnienie Związki fenolowe w truskawkach pomagają obniżyć ciśnienie krwi dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych. 🛡️ Walka ze stanami zapalnymi Antyoksydanty w truskawkach, takie jak kwas elagowy, zmniejszają stany zapalne, wpływając korzystnie na układ odpornościowy. 🍭 Cukier

Jak truskawki wpływają na zdrowie? Read More »

Jak śliwki wspierają zdrowie?

Infografiki, ok

🍑 Śliwki a poziom cukru Śliwki zawierają błonnik i polifenole, które mogą wspierać regulację poziomu glukozy we krwi poprzez poprawę wrażliwości insulinowej. 🧬 Ochrona DNA Antyoksydanty obecne w śliwkach, takie jak kwas chlorogenowy, pomagają w ochronie DNA przed uszkodzeniem, co może redukować ryzyko nowotworów. 🚽 Zwalczanie zaparć Błonnik i sorbitol w śliwkach wspomagają perystaltykę jelit,

Jak śliwki wspierają zdrowie? Read More »

Na co wpływają maliny?

Infografiki, ok

🍇 Maliny a Cukier we Krwi Maliny zawierają błonnik oraz antyoksydanty, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi, zmniejszając ryzyko wystąpienia insulinooporności. 🦠 Ochrona przed Nowotworami Polifenole obecne w malinach wykazują działanie przeciwnowotworowe poprzez hamowanie wzrostu komórek rakowych i zmniejszanie stanu zapalnego. 🔥 Zapalenia pod Kontrolą Składniki antyinflamacyjne malin, takie jak kwas elagowy, mogą wspierać

Na co wpływają maliny? Read More »

Metabolizm białka

Infografiki, ok

🍳 Rola białek w organizmie Białka są kluczowe w budowie i naprawie komórek, biorą udział w tworzeniu enzymów i hormonów, co sprawia, że są niezbędne dla zdrowia. 🔬 Pepsyna – enzym trawienny Pepsyna, aktywowana w żołądku, jest pierwszym enzymem trawiennym, który rozkłada białka na mniejsze peptydy, co umożliwia dalsze trawienie. 🦠 Rola mikrobiomu jelitowego Mikrobiom

Metabolizm białka Read More »

Jak stres spowalnia procesy spalania tkanki tłuszczowej

Kursy wideo, ok

🧠 Jak stres wpływa na mózg? Stres aktywuje oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), co prowadzi do wydzielania kortyzolu, hormonu stresu, który może wpływać na pamięć i funkcje poznawcze. 💔 Serce w stresie Wzrost poziomu kortyzolu i adrenaliny zwiększa tętno oraz ciśnienie krwi, co może prowadzić do długoterminowych problemów z sercem. 💧 Nadmierne pocenie się Podczas stresu organizm

Jak stres spowalnia procesy spalania tkanki tłuszczowej Read More »

Podstawowe funkcje wątroby

Infografiki, ok

🦠 Wątroba a odporność Wątroba produkuje białka osocza, takie jak albuminy i globuliny, które są kluczowe dla odpowiedzi immunologicznej organizmu. 🔄 Przemiany metaboliczne W wątrobie odbywają się procesy glukoneogenezy, gdzie węglohydraty są syntetyzowane z produktów przemiany białek, co jest kluczowe w czasie głodu. 🍔 Przechowywanie energii Wątroba magazynuje glikogen, który jest formą zmagazynowanej glukozy, gotowej

Podstawowe funkcje wątroby Read More »