📉 Insulina a glikogen Insulina nie tylko pomaga w obniżaniu poziomu glukozy we krwi, ale także stymuluje wątrobę do syntezy glikogenu, czyli sposobu magazynowania glukozy. 🔄 Sprzężenie zwrotne Regulacja poziomu glukozy jest przykładem negatywnego sprzężenia zwrotnego, gdzie zmiany poziomu glukozy w krwi wpływają na wydzielanie hormonów przez trzustkę. 🏃♂️ Rola mięśni Mięśnie nie tylko zużywają […]
Regulacja poziomu glukozy we krwi Read More »
🥗 Co to jest sytość? Sytość to stan, w którym organizm jest zadowolony z ilości spożytych pokarmów, co prowadzi do obniżenia wrażliwości na smak i zapach. 🍽️ Rola żołądka Rozszerzenie żołądka sygnalizuje organizmowi, że został on napełniony, co wpływa na ośrodek sytości w mózgu, prowadząc do wrażenia sytości. 💡 Poziom glukozy i głód Podwyższony poziom
Jak działają ośrodki głodu i sytości ? Read More »
🍌 Potas – Twój serce da się lepiej Potas w bananach pomaga w regulacji ciśnienia krwi poprzez kontrolę równowagi sodu, co oczywiście wspiera zdrową pracę serca. 🩸 Żelazo i hemoglobina Obecność żelaza w bananach stymuluje produkcję hemoglobiny, co jest kluczowe dla efektywnego transportu tlenu w organizmie. ⚡ Energetyczny zastrzyk Dojrzałe banany dostarczają łatwo przyswajalnych cukrów,
Właściwości zdrowotne banana Read More »