procesy fizjologiczne

WPŁYW WITAMIN NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

Infografiki, ok

🍏 Witamina B12 i DNA Witamina B12 odgrywa kluczową rolę w syntezie kwasów nukleinowych, co jest niezbędne do prawidłowego podziału komórek i zdrowego wzrostu organizmu. ☀️ Witamina D i układ kostny Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia, co jest kluczowe dla mineralizacji kości i zapobiegania osteoporozie. Bez niej, proces ten może być znacząco zaburzony. 🌿 Biotyna […]

WPŁYW WITAMIN NA ORGANIZM CZŁOWIEKA Read More »

Kluczowe witaminy dla zdrowia

Infografiki, ok

👁️ Witamina A i wzrok Witamina A, szczególnie w postaci retinolu, jest kluczowa dla utrzymania zdrowia siatkówki i pozwala na prawidłowe widzenie w warunkach słabego oświetlenia. 🦴 Witamina D i zdrowe kości Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach, co jest niezbędne do utrzymania mocnych kości i zapobiegania osteoporozie. 🩸 Krzepliwość krwi i witamina K

Kluczowe witaminy dla zdrowia Read More »