rozdrażnienie

Czym jest przewlekły stres – skutki uboczne fizyczne i psychiczne

Infografiki, ok, Podcasty

🧠 Stres a neuroprzekaźniki Chroniczny stres prowadzi do zaburzeń w produkcji neuroprzekaźników, takich jak serotonina, co może wpływać na rozwój depresji i zaburzeń nastroju. ⚡ Aktacja osi HPA Stres powoduje aktywację osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), co skutkuje wydzielaniem kortyzolu, hormonu stresu, który w długoterminowej perspektywie może osłabiać układ odpornościowy. ❤️ Serce pod presją Przewlekły stres może […]

Czym jest przewlekły stres – skutki uboczne fizyczne i psychiczne Read More »

Cholina – częśc 2

Infografiki, ok

🧠 Klucz do pamięci Cholina jest niezbędna do syntezy acetylocholiny, neurotransmitera, który odgrywa kluczową rolę w pamięci i uczeniu się. 😴 Sen i cholina Niedobór choliny może prowadzić do bezsenności, ponieważ acetylocholina wpływa na mechanizmy regulujące cykle snu i czuwania. 😟 Lęk a cholina Badania wykazały, że niskie poziomy choliny mogą być powiązane ze zwiększonymi

Cholina – częśc 2 Read More »

Hiperglikemia

Infografiki, ok

⚠️ Hiperglikemia a widzenie Wysoki poziom glukozy we krwi może powodować obrzęk soczewki w oku, co prowadzi do zaburzeń widzenia. 💤 Przemęczenie spowodowane brakiem insuliny Bez odpowiedniej ilości insuliny, komórki nie mogą efektywnie wykorzystać glukozy, co skutkuje uczuciem zmęczenia. 🚽 Częste oddawanie moczu jako sygnał Wysoki poziom cukru powoduje wzrost stężenia glukozy w moczu, co

Hiperglikemia Read More »