rzepa

Dlaczego warto jeść rzepę ?

🌱 Antyoksydacyjne moc rzodkiewki Rzodkiewki są bogate w przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki, redukując ryzyko nowotworów. 🔥 Przeciwzapalne właściwości Rzodkiewki zawierają związki, takie jak glukozynolany, które działają przeciwzapalnie, zmniejszając ryzyko przewlekłych stanów zapalnych. 🦠 Naturalne działanie antybakteryjne Rzodkiewki mają naturalne właściwości antybakteryjne dzięki zawartości olejków eterycznych, co może wspierać układ odpornościowy. 🍃 Wsparcie dla wątroby […]

Dlaczego warto jeść rzepę ? Read More »

Warzywa i ich profile żywieniowe część 1

🥔 Bataty – Opóźniają starzenie Bataty są bogate w beta-karoten, który działa jako silny przeciwutleniacz, pomagając w redukcji uszkodzeń komórkowych i spowalnianiu procesów starzenia. 🥬 Boćwina – Więcej niż zielenina Boćwina zawiera witaminę K1, która jest kluczowa dla procesów krzepnięcia krwi i zdrowia kości, zmniejszając ryzyko osteoporozy. 🥕 Rzepa – Skarbnica minerałów Rzepa, bogata w

Warzywa i ich profile żywieniowe część 1 Read More »