skala pH

Produkty – kwasotwórcze, zasadowe

Infografiki, ok

🍬 Cukier i jego biologiczna rola Cukier jest głównym źródłem energii dla mózgu, ale nadmiar może prowadzić do otyłości i insulinooporności, co wpływa na metabolizm. 🥬 Pokarmy zasadowe a zdrowie Produkty zasadowe, takie jak warzywa i owoce, mogą pomóc w równoważeniu pH organizmu, co wspiera zdrowie kości i mięśni. 🍕 Zasadowość a mikroflora jelitowa Dieta […]

Produkty – kwasotwórcze, zasadowe Read More »

Skala pH dla różnych produktów

Infografiki, ok

🍋 Kwas cytrynowy w diecie Kwas cytrynowy w cytrynach może wpływać na przyswajanie żelaza w organizmie, poprawiając jego biodostępność – to ważne dla anemii. 🥛 Mleko jako bufor Mleko działa jak bufor, stabilizując pH w organizmie, co jest kluczowe dla zachowania homeostazy, zwłaszcza w procesach trawiennych. 🍅 Pomidor i przeciwutleniacze Pomidor, który jest lekko kwaśny,

Skala pH dla różnych produktów Read More »