zdrowy styl życia

Porównanie słodzików do użytku domowego

🍬 Cukier a insulina Spożycie cukru powoduje gwałtowny wzrost poziomu insuliny w krwi, co może prowadzić do insulinooporności i cukrzycy typu 2 przy nadmiernym spożyciu. 🌱 Stewia bez kalorii Stewia, naturalny słodzik, zawiera substancje chemiczne zwane glikozydami stewiolowymi, które nie wpływają na poziom cukru ani kaloryczność diety. ⚗️ Asparat a metabolizm Aspartam jest metabolizowany w […]

Porównanie słodzików do użytku domowego Read More »

Truskawki, czereśnie – fakty żywieniowe

🍓 Owoce pełne antyoksydantów Truskawki i czereśnie są bogate w antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki, co może spowalniać procesy starzenia oraz redukować ryzyko chorób przewlekłych. 💧 Woda na pierwszym miejscu Truskawki składają się w około 91% z wody, co czyni je doskonałym źródłem nawodnienia oraz wsparcia w procesach metabolicznych organizmu. 🍭 Słodsze nie znaczy gorsze

Truskawki, czereśnie – fakty żywieniowe Read More »

Biochemia warzyw , owoców i ziół

🥦 Mocny brokuł Brokuły zawierają związki siarkowe, które aktywują geny przeciwutleniające w organizmie, poprawiając naszą zdolność do walki z wolnymi rodnikami. 🍅 Lykopen w pomidorach Lykopen, który nadaje pomidorom czerwony kolor, wykazuje działanie przeciwnowotworowe, chroniąc komórki przed uszkodzeniami DNA. 🥗 Spirulina wzmacnia odporność Antyoksydanty obecne w selerze, takie jak apigenina, pomagają wzmocnić odpowiedź immunologiczną organizmu

Biochemia warzyw , owoców i ziół Read More »

Reakcja Maillarda – w skócie

🔥 Karmelizacja i Maillard Reakcja Maillarda jest często mylona z karmelizacją, ale w rzeczywistości polega na interakcji aminokwasów i cukrów, co skutkuje innymi związkami niż tylko karamela. 🥩 Wpływ temperatury Reakcja Maillarda intensyfikuje się przy wyższych temperaturach, co sprawia, że grillowanie i pieczenie mięs rozwija bogate smaki i aromaty. 🧪 Molekularna magia W reakcji Maillarda

Reakcja Maillarda – w skócie Read More »

Reakca Maillarda – c.d.

🧪 Glikozylamina i jej rola w organizmach Glikozylamina jest kluczowym prekursorem w biosyntezie glikoprotein, które odgrywają fundamentalną rolę w komunikacji komórkowej. ⚗️ Izomeria w biochemii Izomeryzacja glikozylaminy pokazuje, jak małe zmiany w strukturze chemicznej mogą drastycznie zmieniać właściwości substancji biologicznych. 🔄 Reakcje Maillard'a Glikozylamina uczestniczy w procesie Maillard'a, który jest odpowiedzialny za brązowienie żywności podczas

Reakca Maillarda – c.d. Read More »

Reakcja Maillarda – przewodnik

🔥 Reakcja Maillarda: Trzy etapy Reakcja Maillarda składa się z trzech głównych etapów: tworzenia glikozylaminy, izomeryzacji i reakcji ketozaminy, co sprawia, że jest złożonym procesem chemicznym. 🍞 Brazowy kolor potraw Podczas gotowania, odpowiednie temp. (140-165°C) prowadzi do tworzenia pigmentów melanoidy, które nadają potrawom charakterystyczny brązowy kolor i unikalny smak. 🧬 Aminokwasy w akcji Grupa aminowa

Reakcja Maillarda – przewodnik Read More »

Reakcja Maillarda – glikozyloamina

🔬 Reakcja Amadoriego Glikozyloamina przekształca się w związek amadoriowy przez reakcję z ketozą, co jest kluczowe w biochemii procesów metabolicznych. ⚗️ Izomeria i Biochemia Proces izomeryzacji glikozyliminy prowadzi do różnorodności produktów, które mają różne właściwości biologiczne, co może wpływać na metabolizm. 🧬 Rola Ketonów Produkty reakcji glikozylamin, takie jak ketozaminy, mogą działać jako sygnały molekularne

Reakcja Maillarda – glikozyloamina Read More »

Reakcja Maillarda – w czasie obróbki kulinarnej

🍗 Pirazyna w diecie Pirazyna, obecna w pieczonym mięsie, aktywuje receptory neuronowe, co zwiększa uczucie apetytu i przyjemności z jedzenia. 🥣 Wpływ pirolu na nastrój Pirol może oddziaływać na produkcję serotoniny, co jest związane z poprawą nastroju i redukcją depresji. 🍪 Acetylopirydyny i wrażenia smakowe Acetylopirydyny są znane z tego, że wzmacniają smak potraw, co

Reakcja Maillarda – w czasie obróbki kulinarnej Read More »

Klasy produktów reakcji maillarda

🍞 Złoty kolor pieczywa Reakcja Maillarda jest odpowiedzialna za brązowy kolor pieczywa, który powstaje w wyniku interakcji między aminokwasami a cukrami redukującymi w wysokich temperaturach. 🍖 Smak i aromat mięsa W procesie gotowania mięsa, reakcje Maillarda tworzą związki aromatyczne, które zwiększają smakowitość potraw, poprzez powstawanie nowych związków chemicznych. 🌰 Odkrycie orzechowego posmaku Pyrol, powstały w

Klasy produktów reakcji maillarda Read More »

Przewodnik po reakcji maillarda

🔥 Jak temperatura wpływa na reakcję? Reakcja Maillarda optymalnie zachodzi w temperaturze 140-165 °C, co wpływa na intensywność brązowienia i smak potraw. Przy zbyt wysokiej temperaturze może dojść do przypalenia. 🍖 Białka i cukry w akcji Podczas reakcji Maillarda, grupa karbonylowa cukru reaguje z grupą aminową białka, tworząc N-podstawową glikozyloaminę, co jest kluczowe dla charakterystycznego

Przewodnik po reakcji maillarda Read More »