Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
6 stycznia, 2022
Jak trawimy i wchłaniamy pokarm? węglowodany, tłuszcze, białka
awa@wiatrowscy.pl🍽️ Początek trawienia w ustach Trawienie węglowodanów zaczyna się już w jamie ustnej dzięki działaniu…
6 stycznia, 2022
28 grudnia, 2021
8 imponujących korzyści zdrowotnych płynących z ananasa. Co mówi nauka?
awa@wiatrowscy.pl🍍 Bogactwo bromelainy Bromelaina to enzym występujący w ananasie, który wspomaga trawienie białek, ułatwiając ich…
28 grudnia, 2021
8 maja, 2021
Zawartość witamin i minerałów w jabłkach
awa@wiatrowscy.pl🍏 Bogactwo potasu Jabłka zawierają około 107 mg potasu na 100 g, co wspomaga równowagę…
8 maja, 2021
20 grudnia, 2021
9 najlepszych ziół leczniczych rosnących w Polsce
awa@wiatrowscy.pl🌼 Działanie Dziurawca Dziurawiec zwyczajny zawiera hiperforynę, która ma działanie przeciwdepresyjne, wpływając na poziom serotoniny…
20 grudnia, 2021
2 maja, 2021
1 porcja produktu zbożowego, ile to jest ?
awa@wiatrowscy.pl🍞 Chleb i mikrobiom jelitowy Chleb pełnoziarnisty wspiera różnorodność mikrobiomu jelitowego, co jest kluczowe dla…
2 maja, 2021
28 września, 2021
Rosół – bulion – właściwości
awa@wiatrowscy.pl🥣 Rosół jako źródło kolagenu Rosół i bulion zawierają kolagen, który wspiera zdrowie stawów i…
28 września, 2021