Materiały uzupełniające / powiązane tematyczne
15 października, 2021
Najzdrowsze jedzenie – co jeść ?
awa@wiatrowscy.pl🍏 Jabłka – naturalny antyoksydant Jabłka zawierają polifenole, które mają właściwości przeciwutleniające, wspierając eliminację wolnych…
15 października, 2021
7 maja, 2021
9 warzyw o największych właściwościach antyoksydacyjnych
awa@wiatrowscy.pl🥦 Antyoksydacyjne moc karczocha Karczoch zawiera cynarynę, która nie tylko działa jako antyoksydant, ale także…
7 maja, 2021
5 maja, 2021
Morsowanie dla zdrowia i dobrego samopoczucia
awa@wiatrowscy.pl❄️ Zimny prysznic i odporność Regularne morsowanie może zwiększyć produkcję białek szoku cieplnego, co z…
5 maja, 2021
29 stycznia, 2020
W odchudzaniu liczy się bardziej jakość czy ilość ?
damian@mytrainer.pl🥗 Zielone warzywa jako superfood Zielone warzywa są bogate w błonnik, który wspomaga procesy trawienne,…
29 stycznia, 2020
6 maja, 2021
Wartości odżywcze produktów spożywczych – część 18
awa@wiatrowscy.pl🥒 Ogród w brzuchu Ogórek gruntowy zawiera aż 95% wody, co sprawia, że jest doskonałym…
6 maja, 2021
28 maja, 2021
W 2 tygodnie minus 5 cm tłuszczu z brzucha? To się uda !
awa@wiatrowscy.pl🥦 Błonnik i zdrowe trawienie Spożywanie błonnika wspomaga perystaltykę jelit, co sprzyja efektywnemu trawieniu i…
28 maja, 2021