mleko krowie

Co należy pić – woda, kawa to nie wszystko.

💧 Woda – Klucz do życia Ponad 60% ludzkiego ciała stanowi woda, która jest niezbędna do wielu procesów biologicznych, w tym transportu substancji odżywczych i usuwania toksyn. ☕ Kofeina i nawodnienie Chociaż kawa jest diuretykiem, umiarkowane spożycie może nadal wspierać nawadnianie, dzięki wysokiej zawartości wody w napoju. 🥛 Mleko nie tylko na kości Mleko jest […]

Co należy pić – woda, kawa to nie wszystko. Read More »

RODZAJE I WŁAŚCIWOŚCI MLEKA ROŚLINNEGO

🥛 Różnorodność składników odżywczych Alternatywy mleka roślinnego, takie jak napój sojowy, są bogate w białko roślinne, które dostarcza niektóre niezbędne aminokwasy, nieobecne w innych roślinnych napojach. 🌾 Włókna pokarmowe z napoju owsianego Napój mlekowy owsiany zawiera beta-glukany, które są rodzajem błonnika pokarmowego. Pomagają one w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. 🥥 Zdrowotne tłuszcze z mleka

RODZAJE I WŁAŚCIWOŚCI MLEKA ROŚLINNEGO Read More »