przełyk

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita?

Infografiki, ok, Podcasty

🌿 Mikrobiom jelitowy ponad 1000 różnych gatunków bakterii zasiedla nasze jelita, wpływając na trawienie, odporność oraz ogólny stan zdrowia. ⚗️ Produkcja enzymów Trzustka produkuje około 1-2 litry soków trzustkowych dziennie, które zawierają enzymy odpowiedzialne za trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów. 🧬 Hormony regulujące apetyt Układ pokarmowy produkuje hormony, takie jak leptyna i grelina, które mają […]

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita? Read More »

Poznaj zaburzenia układu pokarmowego. Nowe kryteria Rzymskie IV

Infografiki, ok, Podcasty

🦠 Mikrobiom jelitowy Nasze jelita zawierają biliony mikroorganizmów, które odgrywają kluczową rolę w procesach trawienia, produkcji witamin i regulacji układu immunologicznego. 🔄 Krew w jelitach Jelita nie tylko wchłaniają składniki odżywcze, ale również mają własny system krążenia, który dostarcza krew do ścian jelit, co wspomaga procesy metaboliczne. 📏 Dopuszczalna długość Połączenie jelita cienkiego i grubego

Poznaj zaburzenia układu pokarmowego. Nowe kryteria Rzymskie IV Read More »

Układ trawienny – część 5

Infografiki, ok

🍞 Magia enzymów trawiennych Enzymy w ślinie, takie jak amylaza, rozpoczynają trawienie węglowodanów już w jamie ustnej, co ułatwia ich wchłanianie w jelitach. 🥦 Wchłanianie witamin Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, jak A, D, E i K, są wchłaniane głównie w jelicie cienkim przy obecności tłuszczu w diecie. ⚡ Skuteczność ćwiczeń Regularna aktywność fizyczna zwiększa ukrwienie

Układ trawienny – część 5 Read More »

Jak działa błonnik na nasz układ pokarmowy?

Infografiki, ok

🍏 Błonnik i woda Rozpuszczalny błonnik absorbuje wodę w jelitach, przekształcając się w żel, co spowalnia trawienie i poprawia wchłanianie składników odżywczych. 🦠 Prebiotyki w akcji Rozpuszczalny błonnik działa jako prebiotyk, wspierając rozwój korzystnych bakterii w jelitach, co wpływa na ogólną zdrowotność układu pokarmowego. ⚖️ Kontrola poziomu cukru Błonnik spowalnia wchłanianie cukrów, co pomaga w

Jak działa błonnik na nasz układ pokarmowy? Read More »

Budowa układu pokarmowego

Infografiki, ok

🧬 Wątroba jako chemiczna fabryka Wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie, przetwarzając substancje odżywcze oraz detoksykując szkodliwe związki. 🍽️ Odzyskiwanie energii Trzustka wydziela enzymy trawienne, które są niezbędne do przemiany pokarmów w glukozę – główne źródło energii dla organizmu. 💧 Znaczenie śliny Ślinianki produkują ślinę, która nie tylko nawilża pokarm, ale także zawiera enzymy, które

Budowa układu pokarmowego Read More »