układ pokarmowy

Zdrowe bakterie w jelitach – Bifidobacterium. 9 korzyści zdrowotnych

Infografiki, ok, Podcasty

🦠 Sojusznik w jelitach Bifidobacteria to kluczowe bakterie probiotyczne, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia jelit, wspierając równowagę mikrobiomu. 🩸 Redukcja stanu zapalnego Bifidobacteria mogą zmniejszać poziom cytokin prozapalnych, takich jak IL-6, co prowadzi do redukcji stanu zapalnego w jelitach i w organizmie. 🍬 Wsparcie w cukrzycy Te bakterie mogą być pomocne w regulacji […]

Zdrowe bakterie w jelitach – Bifidobacterium. 9 korzyści zdrowotnych Read More »

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita?

Infografiki, ok, Podcasty

🌿 Mikrobiom jelitowy ponad 1000 różnych gatunków bakterii zasiedla nasze jelita, wpływając na trawienie, odporność oraz ogólny stan zdrowia. ⚗️ Produkcja enzymów Trzustka produkuje około 1-2 litry soków trzustkowych dziennie, które zawierają enzymy odpowiedzialne za trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów. 🧬 Hormony regulujące apetyt Układ pokarmowy produkuje hormony, takie jak leptyna i grelina, które mają

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita? Read More »

Jak działa jelito? Funkcje, odżywianie, rodzaje stolca

Infografiki, ok, Podcasty

🌱 Mikrobiota jelitowa a zdrowie Nasze jelita zamieszkuje mikrobiota, która odgrywa kluczową rolę w regulacji funkcji immunologicznych i metabolizmu. 💡 Produkcja witamin Jelita produkują witaminy z grupy B oraz K, które są niezbędne dla procesu krzepnięcia krwi i metabolizmu energetycznego. ⚖️ Rola w równowadze lipidowej Bakterie jelitowe mogą wpływać na poziomy cholesterolu HDL i LDL,

Jak działa jelito? Funkcje, odżywianie, rodzaje stolca Read More »

Dlaczego muszę wypróżnić się zaraz po jedzeniu? Czy to normalne?

Infografiki, ok, Podcasty

⏳ Dlaczego czas trawienia się różni? Czas, przez jaki jedzenie pozostaje w żołądku, zależy od jego składu, a enzymy trawienne działają bardziej efektywnie na pokarmy łatwostrawne, takie jak owoce. 🦠 Rola bakterii jelitowych Bakterie jelitowe odgrywają kluczową rolę w procesie trawienia, fermentując błonnik i wspomagając absorpcję niektórych składników odżywczych. ⚙️ Mechanizm perystaltyki Skurcze perystaltyczne żołądka

Dlaczego muszę wypróżnić się zaraz po jedzeniu? Czy to normalne? Read More »

Kiedy jedzenie powoduje biegunkę.Czym jest biegunka poposiłkowa?

Infografiki, ok, Podcasty

🦠 Bakterie a biegunkę Niektóre bakterie, jak E. coli, mogą wydzielać toksyny, które uszkadzają błonę śluzową jelita, prowadząc do ostrych biegunek. 🦠 Wirusy w akcji Wirusy, takie jak rotawirusy, atakują komórki jelitowe, co skutkuje zaburzeniem wchłaniania wody i elektrolitów, powodując biegunkę. 🩺 Rola układu odpornościowego Układ immunologiczny reaguje na patogeny w jelitach, co może prowadzić

Kiedy jedzenie powoduje biegunkę.Czym jest biegunka poposiłkowa? Read More »

Poznaj zaburzenia układu pokarmowego. Nowe kryteria Rzymskie IV

Infografiki, ok, Podcasty

🦠 Mikrobiom jelitowy Nasze jelita zawierają biliony mikroorganizmów, które odgrywają kluczową rolę w procesach trawienia, produkcji witamin i regulacji układu immunologicznego. 🔄 Krew w jelitach Jelita nie tylko wchłaniają składniki odżywcze, ale również mają własny system krążenia, który dostarcza krew do ścian jelit, co wspomaga procesy metaboliczne. 📏 Dopuszczalna długość Połączenie jelita cienkiego i grubego

Poznaj zaburzenia układu pokarmowego. Nowe kryteria Rzymskie IV Read More »

Wszystko, co warto wiedzieć o mdłościach – nudnościach

Infografiki, ok, Podcasty

🤢 Mechanizm wymiotów Wymioty są odpornym mechanizmem obronnym organizmu, który pomaga usunąć szkodliwe substancje z układu pokarmowego poprzez aktywację ośrodków wymiotnych w mózgu. 🧬 Rola receptorów Receptory serotoninowe w jelitach odgrywają kluczową rolę w wyzwalaniu wymiotów; ich aktywacja może wystąpić w wyniku podrażnienia błony śluzowej lub obecności toksyn. 🧪 Chemiczne przyczyny wymiotów Niektóre leki, takie

Wszystko, co warto wiedzieć o mdłościach – nudnościach Read More »

Układ trawienny – część 1

Infografiki, ok

🍽️ Rozpoczęcie trawienia w jamie ustnej Trawienie pokarmu zaczyna się w jamie ustnej, gdzie enzym amylaza w ślinie rozpoczyna rozkład skrobi na cukry proste. ⚗️ Kwas żołądkowy w procesie trawienia W żołądku kwas solny (HCl) aktywuje pepsynę, enzym rozkładający białka, co umożliwia ich efektywne trawienie. 🌿 Rola wątroby i trzustki Wątroba produkuje żółć, która emulguje

Układ trawienny – część 1 Read More »

Jelito grube – budowa

Infografiki, ok

🦠 Mikrobiom jelitowy Jelito grube jest domem dla bilionów mikroorganizmów, które wpływają na trawienie oraz układ immunologiczny, a ich dysbioza może prowadzić do chorób. ⚗️ Wchłanianie wody Jelito grube odgrywa kluczową rolę w wchłanianiu wody i elektrolitów, regulując równowagę płynów w organizmie, co jest niezbędne do utrzymania homeostazy. 🔄 Ruchy perystaltyczne Jelito grube wykorzystuje skoordynowane

Jelito grube – budowa Read More »

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita?

Kursy wideo, ok

🍽️ Zarządzanie czasem trawienia Czas trawienia pokarmu w żołądku to średnio 2-6 godzin, a proces ten reguluje hormon gastryna, który stymuluje wydzielanie kwasu solnego. 🦠 Mikrobiom jelitowy W jelitach znajduje się trilionów bakterii, które pomagają w trawieniu, a ich różnorodność wpływa na zdrowie metaboliczne i immunologiczne. 🔬 Rola enzymów Enzymy trawienne, takie jak amylaza i

Budowa układu pokarmowego – jak działa żołądek, wątroba, trzustka, jelita? Read More »