Polędwica wieprzowa
98
kcal
Białko
17,9 g (70%)
Tłuszcze
2,2 g (19%)
Węglowodany
2,7 g (11%)
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g)
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,9 |
| Sód (mg) | 304,0 |
| Cholesterol (mg) | 54,0 |
Komu polecamy · Polędwica wieprzowa
🏋️
Sportowcy i osoby aktywne
białko 17,9 g/100 g
Ranking zdrowotny w kategorii · Wieprzowina
Polędwica wieprzowa — #10 z 11 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
331,2
181 kcal
2
322,6
236 kcal
3
322,6
236 kcal
4
307,5
186 kcal
5
292,4
277 kcal
6
151,8
518 kcal
7
64,9
8
59,1
748 kcal
9
3,4
116 kcal
10
-2,6
98 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Polędwica wieprzowa – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Polędwica wieprzowa zawiera 98 kcal na 100 g. W tym białko: 17,9 g, tłuszcze: 2,2 g, węglowodany: 2,7 g.
Dla kogo jest polecany polędwica wieprzowa? ▾
Produkt Polędwica wieprzowa jest polecany szczególnie dla: sportowcy i osoby aktywne. Gęstość odżywcza: 0/100 (Niski).