stan zdrowia

😟 Stres a Układ Immunologiczny Przewlekły stres obniża wydajność układu immunologicznego, sprawiając, że organizm jest bardziej podatny na infekcje. 😢 Smutek i Tłumienie Emocji Tłumienie smutku może prowadzić do zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, co w efekcie osłabia funkcje poznawcze. 😡 Gniew i Stan Zapalny Chroniczny gniew może zwiększać poziom cytokiny prozapalnej, co prowadzi do […]