Agrest
IG: 15 GL: 2,4 (niski)
- Witamina C — 63% RWS w 100 g
- Mangan — 7% RWS w 100 g
Stosunek 1 : 6 oznacza: na każdy 1 g Omega-3 przypada 6 g Omega-6. n-3 (Omega-3) i n-6 (Omega-6) to kwasy tłuszczowe wielonienasycone — ich proporcja w diecie ma znaczenie. Dietetycy zalecają stosunek ok. 1:4 do 1:6.
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 184,0 | – |
| Woda (g) | 83,7 | – |
| Witamina C (mg) → | 50,4 | |
| Indeks glikemiczny | 15,0 | – |
| Cukry ogółem (g) | 14,2 | – |
| Mangan (mg) | 0,1 | |
| Kwas pantotenowy (mg) | 0,3 | |
| Witamina E (mg) | 0,4 | |
| Potas (mg) | 50,0 | |
| Witamina B6 (mg) | 0,0 | |
| Sód (mg) | 6,0 | – |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 57,0 | – |
Agrest – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Agrest zawiera 66 kcal na 100 g. W tym białko: 0,2 g, tłuszcze: 0,3 g, węglowodany: 15,7 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera agrest? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Agrest to: Mangan (7% RWS), Witamina C (63% RWS). Wartości podane na 100 g.
Agrest – jaki indeks glikemiczny (IG)? ▾
Indeks glikemiczny produktu Agrest wynosi 15 (niski). Produkt nadaje się dla osób z cukrzycą i insulinoopornością.
Dla kogo jest polecany agrest? ▾
Produkt Agrest jest polecany szczególnie dla: diabetycy i insulinooporność, wsparcie odporności. Gęstość odżywcza: 14/100 (Niski).
Ile błonnika zawiera agrest? ▾
Produkt Agrest zawiera 0,2 g błonnika na 100 g.